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标题 男朋友曾经喜欢过别的女生，我心里一直很难受
类别 情感咨询
内容

我和男朋友在一起的时候，他就喜欢上了别的女生，还闹着要跟我分手。当时我可伤心了，心就像被撕裂了一样。不过后来我们又和好了，可从那以后，我心里就像压了一块大石头。我特别不信任他，老是心慌慌的，只要一想起那个女生，就害怕得不行。我其实很想让我们的感情继续下去，可这件事就像一个死结，怎么都解不开，严重影响了我的生活，每天都特别苦恼。

导师分析：

男朋友在恋爱期间喜欢上别人，这无疑对感情造成了巨大伤害。虽然和好了，但这种背叛行为带来的创伤很难短时间内愈合，所以你会不信任他，时常心慌，这是正常的心理反应。每次想起那个女生就害怕，是因为她代表了你感情中遭遇的危机，让你对这段感情的未来充满担忧。你想继续感情，却放不下这件事，说明你内心既珍视这段感情，又对过往伤害耿耿于怀，陷入了矛盾和痛苦之中。

导师建议：

首先，你要和男朋友坦诚地沟通你的感受，告诉他这件事对你的伤害有多深，以及你现在的担忧和害怕。让他明白他需要付出更多努力来重建你的信任，比如主动和那个女生断绝联系，日常多给你关心和安全感。同时，你自己也可以尝试转移注意力，不要总是沉浸在这件事里，多去做一些自己喜欢的事，提升自己，丰富生活。另外，给彼此一些时间，信任不是一下子就能重建的，慢慢来。如果实在无法释怀，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，解开心中的结。

网友评论一：

我觉得你还是要慎重啊，他之前能喜欢别人，难保以后不会再犯。虽然和好，但这根刺一直在。你得看他表现，要是他没好好弥补，还是得考虑清楚这段感情要不要继续。别委屈了自己。

网友评论二：

既然和好了，就试着再相信他一次呗。人都会犯错，也许他真的知道错了。你可以跟他一起去面对这个问题，两个人一起努力解开你心里的结。给他个机会，说不定你们感情会更好呢。
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更新时间：2025/8/7 10:59:35