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标题 我和老婆自由恋爱十几年，她突然不想过了，我咋办？
类别 婚姻生活
内容

你好，我是个男的。我和我老婆当初是自由恋爱走到一起的，到现在都过去十几年了，我们还有三个孩子。可现在呢，她突然就说，不管怎样都不愿意再和我过日子了。我听到这话，心里真的特别慌，完全不知道该怎么办才好。我不仅担心自己以后的生活，更心疼三个孩子啊，他们不能没有妈妈。我现在满脑子都在想，我和孩子们到底该怎么面对这个事儿呢？真希望能有个办法，让老婆回心转意，我们还能像以前一样，一家人好好地生活。

导师分析：

这段婚姻走到如今这一步，原因或许较为复杂。从男方角度看，可能在这十几年的婚姻生活里，他不经意间忽略了妻子的情感需求。长期相处中，生活琐事可能逐渐磨灭了恋爱时的激情，他却未及时做出调整，比如可能忙于工作或其他事务，减少了对妻子的陪伴与关心。

对于女方，提出不再一起生活，想必是在婚姻中有诸多不满长期积压。十几年的婚姻生活，可能面临经济压力、育儿矛盾、家庭关系处理等多方面问题，这些问题可能一次次让她失望，最终导致她下定决心离开。而三个孩子的存在，对女方而言也是复杂的情感羁绊，她做出这个决定想必也经过挣扎。

从孩子角度，父母关系的变动会给他们带来极大影响，可能导致他们缺乏安全感，影响心理健康和成长。男方此刻的迷茫与无助，反映出他对家庭的重视以及面对婚姻危机时的不知所措。若不妥善处理，整个家庭将陷入混乱，对每个家庭成员都造成伤害。

导师建议：

首先，男方要冷静下来，找个合适时机与妻子进行一次深入且真诚的沟通。选一个安静无打扰的环境，比如等孩子们上学后，在家中好好交谈。让妻子充分表达这些年来她内心的委屈和不满，耐心倾听，不要中途打断。之后，男方也要坦诚地说出自己对家庭的重视以及对她的感情，反思自己在婚姻中的不足，并承诺做出改变。例如，如果是陪伴少的问题，规划出具体的陪伴时间；若是经济压力问题，共同商讨开源节流的办法。

同时，可以寻求双方父母或妻子信任的亲朋好友从中调解，让他们帮忙传达自己的心意，也从旁了解妻子的真实想法和顾虑。对于孩子，要注意安抚他们的情绪，用温和易懂的语言告诉他们爸爸妈妈在解决问题，让他们不要过于担心。若家庭内部沟通难以解决，不妨寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，在咨询师引导下，探寻问题根源，找到修复婚姻关系的方法，给孩子一个完整的家。

网友评论一：

我觉得你老婆可能就是一时气头上说的这话。你赶紧好好哄哄她，这么多年感情了，还有三个孩子，哪能说散就散呢。你多想想自己这些年是不是哪里做得不好，赶紧改。让孩子们也劝劝妈妈，说不定她就心软了。一家人还是要好好在一起，你可别放弃啊，多努力争取争取。

网友评论二：

这情况确实挺棘手的。你得先搞清楚你老婆为啥铁了心不过了，找到根源才能解决问题。要是真的是你伤她太深，那就拿出诚意来改。但要是她心意已决，你也得为自己和孩子打算。不管咋样，先把孩子安抚好，别让他们受太大影响。就算最后真的分开了，也要让孩子知道爸爸妈妈还是爱他们的。

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更新时间：2025/8/7 14:43:46