网站首页 情感咨询 情感美文 情感百科 情感生活 学习充电 旧版美文
标题 | 如何修炼亲密关系,如何和老公建立亲密关系 |
类别 | 经营婚姻-情感专区 |
内容 | 我们经常把父母和孩子、恋人、配偶和好朋友之间的关系称为亲密关系。良好的亲密关系可以让人快乐,增加幸福感。良好的亲密关系需要注意以下三点。如何和老公建立亲密关系? 一、给对方自由,不控制对方 ![]() 好像孩子一回家,妈妈就心碎了。如果孩子做得好,不做,妈妈会生气,觉得孩子冒犯了自己。 这样的孩子觉得生活处处被监视,压抑得喘不过气来。到了青春期,想把自己关在房间里。 偏偏这样的女生长大后,会延续母亲的作风,继续监控丈夫和孩子,让丈夫和孩子一点自由都没有。 一直被控制的孩子似乎失去了自由选择的能力。长大后,我习惯于在工作和生活中等待别人的安排,但我对这种状态无能为力。 如何改善这种情况? 父母需要给孩子自己做决定的自由。如何写作业和什么时候写作业是孩子们的事。我们需要让他们明白这个道理。如果孩子们寻求我们的意见,他们应该像朋友一样讨论利弊,而不是居高临下地下命令。 让孩子自己做决定,有些父母会怨恨地说,他能做到吗? 当孩子能感受到你对他的完全信任和身心自由时,他就能自信地面对自己的事情。如果你只试了两三天,孩子对你很警惕,他会故意给你看。 如果夫妻之间,放下监控的心态,另一半的身心会更轻松,关系会越来越好。 二、感知双方的情绪,对人对自己有同情心 每次我丈夫和他妈妈在一起,他总是生气,脾气特别暴躁。他妈妈会告诉别人她丈夫的坏脾气,让别人说她丈夫很叛逆。 但是,看到他们是怎么吵架的,我就知道发生了什么。 有一次,他的母亲提到了她丈夫非常关心的事情。丈夫首先提醒他的母亲不要再说了。他的母亲继续说,就像她没有听到一样。然后丈夫的脾气升级了,他的母亲继续像没有人一样微笑,就像取笑孩子一样。这时,我看到丈夫的脸红得像关公一样,眼泪就会流下来。我迅速握住他的手,告诉他不要生气,他慢慢地慢下来。 像他妈妈这样的人似乎感觉不到别人的情绪。他们总是试图说别人不喜欢听。他们被称为忠诚的话。事实上,他们只是想激怒别人去寻求存在感。别人越生气,他们就越高兴。他们可能不会通过身体暴力,但他们实施了言语暴力。 有些人认为这是因为他们从小就被严重忽视了。他们把被父母忽视的愤怒转移到另一半或孩子身上。当他们看到人气跳跃时,他们感到满意。 但良好的亲密关系恰恰相反。当一方觉得另一方的情绪不对劲时,他会立即调整言行,对人和自己都有同情心。如果你不想继续陷入童年的痛苦中,你需要学会爱自己,满足自己,比如给自己买你喜欢的东西,满足你的愿望。如何和老公建立亲密关系? 三、即使付出也不会充满怨恨 当许多母亲听到孩子想要什么时,她们会满足他,看到他们快乐的笑脸,她们也很高兴。但有时我们给孩子买了A,但他哭着要B,这次觉得孩子很烦人吗? 但是,我们知道孩子忘性很大,可能是前一秒喜欢A,后一秒真的喜欢B,理解就好。 例如,在我和我的孩子之间,如果我愿意满足,我会满足,如果我不满足,我会直接说。所以,即使他们不喜欢我买的东西,也没关系。我可以自己享受购买过程。 然而,如果我女儿说她想吃八宝粥,我想我可以做。所以我做了一个锅,但我女儿不吃,因为她觉得不好吃。如果我生气了,责怪我女儿不欣赏,并抱怨我以后再也不会给她做饭了。 你说,这样的我有点好笑吗? 我自愿做八宝粥,但真的不好吃。孩子们应该假装美味和感激吗?显然,一个真正的孩子很难假装感激他的父母。 而母亲的怨恨,会让女儿慢慢有一种内疚感,觉得不满足别人是个问题。事实上,这样的母亲已经超越了女儿的界限。从长远来看,女儿不知道什么应该由自己负责,什么是别人负责。 事实上,母亲只需要接受她做得不好的事实。不好吃,导致孩子不喜欢,这很正常,以后继续练习烹饪。 因此,当关系的一方付出代价时,另一方不必高兴地接受。是否接受是对方的事,而不是由你决定的,因为你无法控制对方。 如何和老公建立亲密关系?事实上,良好的亲密关系会尊重彼此之间的边界感。每个人都是独立的,尊重是不可控的,自爱是清醒的。 |
随便看 |
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。