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标题 | 男友出轨了怎么办,如何处理男朋友出轨的问题 |
类别 | 变心出轨-男方出轨 |
内容 | 男友出轨了怎么办?虽然你可以绞尽脑汁找出这种事情发生在你身上的原因,或者你男朋友为什么这么做,但事实是他作弊了。现在轮到你了。你应该决定怎么做。 1.你不是个例外 ![]() 最有可能作弊的人是那些曾经做过的人。如果你的男朋友曾经欺骗过别人或你,那么他再次作弊的可能性就相当高了。 虽然在某些情况下,一个男人可以扭转局面,永远忠诚,但这是非常罕见的。所以不要认为你会是那个改变他撒谎和欺骗的人。 2.你不是原因 既然你男朋友出轨了,不要认为这是你的错。虽然你可能在你们的关系中有缺点或问题,但欺骗是不可原谅的。 你的男朋友应该对他自己的行为和决定负责。你只能对你负责。你可以是有史以来最好的女朋友,但你仍然被欺骗,所以不要认为这一切都是因为你,真的不是。 3.做出决定 一旦你发现你的男朋友作弊了,是时候做出决定了:离开还是留下?你的男朋友可能会说对不起,但你必须看看他是真的后悔,还是因为他被抓住了。 在这个时候,最好听从你的直觉,把自己放在第一位。你所遭受的痛苦会让你很难说再见。你想相信他是最好的。但更痛苦的风险值得吗?记住:你应该处于健康的关系中,你会感到特别和被爱。 4.拥抱接受 接受这样一个事实:有时候,你必须放手。有时我们会坐视不管,你知道他作弊了,但你仍然想为他找借口。 学会接受他决定作弊的事实至关重要。你应该得到更多,而不是一个会背叛你的人。你值得一个真诚的人爱你,那个人在某个地方,等待正确的时间进入你的生活。 5.宽恕,但不要忘记 “我男朋友背叛了我……”这很糟糕,是你无法从脑海中抹去的。你能做的就是原谅。 虽然这听起来不可能,但考虑到目前的情况和你的心,你可以原谅他。这不是为了他,而是为了你。宽恕可以让你摆脱愤怒、痛苦和怨恨。你不想一辈子都怀恨在心。这其实是你对自己的一种帮助。 6.做个结 男友出轨了怎么办?现在你已经学会了原谅,你必须有个结。不管他对你有多大的伤害,你都应该和他谈谈,因为这种谈话可能会帮助你继续前进。 最后的想法并不适合每个人。有时候,你真的只需要快点走开。但是,如果你不能摆脱你的问题,写下来,向他寻求答案。请记住,他可能不会说真话。 他欠你一个解释,他为什么这么做。但你已经知道他的能力了,所以不要期待真相。谈话的结束可能只是提醒你为什么要走开,不要回头。 7.哀悼 哭是正常的。哭是非常自然和可以理解的。让自己有时间哀悼,让这些情绪冲刷你。躺在床上,看悲伤的电影,吃冰淇淋。 有时候,摆脱困境的唯一方法就是体验所有随之而来的情绪。所以给自己时间哀悼。 8.不要纠结于此 虽然因为失去、背叛和心碎而悲伤、愤怒和哭泣是正常的,但你不必永远这样做。给自己时间哭,但不要沉迷于过去。 你很难过,但这不一定占据你的生活。他不是你生活的全部,只是其中的一部分。回顾过去,这不是那么重要的一部分。这就是为什么宽恕会给你破碎的心带来奇迹。 |
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