我跟男友在一起半年了，虽说一直异地，两边家庭也都不看好我们，可我们还是坚持在一起。但最近我慢慢意识到，自己好像并不爱他。他对我确实没得说，对我有求必应，关怀备至，体贴入微。然而，我却没能给予他同等的温暖，甚至听到他说情话、甜言蜜语，心里就一阵厌恶。
每次跟他沟通，我总会忍不住发火，斥责他不好好工作多挣钱。发完火我自己也难受，可当时就是控制不住情绪。我想过分手，可真要分了，又觉得迷茫，不知道以后该怎么办。现在好不容易可以结束异地了，我却又惶恐不安，完全不知道该怎么抉择，真的好苦恼。
导师分析：
这段感情出现当下的困境，原因是多方面的。从你的情感态度来看，你发现自己不爱男友，却因各种因素维持着关系，这就导致在相处中，你无法给予他相应的情感回应，甚至对他的爱意表达产生厌恶情绪。这或许是在相处初期，你误把感动或其他情绪当作爱情，随着时间推移，真实情感逐渐明晰。
你对他发火，斥责他工作挣钱的事，一方面可能是对未来生活的焦虑，异地和家庭的压力让你对这段感情缺乏安全感，期望通过他努力工作多挣钱来缓解这种不安；另一方面，也可能是你内心对这段感情不满的一种发泄方式。每次发火后你又难过，说明你内心并非真的想伤害他，只是无法控制情绪。
对于结束异地的惶恐，是因为你不确定结束异地后两人能否相处融洽，害怕面对未知的关系变化。而你想分手又迷茫，是习惯了有他的存在，同时对未来独自生活缺乏信心。他一直对你很好，可能没有意识到你内心感情的变化，还在努力维持这段关系。
导师建议：
首先，给自己一段独处的时间，静下心来认真梳理自己的感受和想法。明确自己对他的感情到底是怎样的，是否真的没有挽回余地。可以回忆相处中的点滴，分析哪些是让你开心的，哪些是让你无法忍受的。
如果确定想结束这段感情，选择一个合适的时机，与他坦诚地沟通。沟通时，不要指责，而是真诚地表达你对他的感谢，感谢他这段时间的照顾与陪伴，同时清晰地说明你觉得两人不合适，自己的感情发生了变化，希望好聚好散。避免给他模糊的信号，让他抱有不切实际的幻想。
要是你不确定是否分手，可以在结束异地后，给自己和他一个月的共同生活适应期。在这期间，努力调整自己的心态，尝试以全新的视角去看待他，用心感受他的好，看能否培养出感情。同时，注意控制自己的情绪，当想发火时，尝试深呼吸或暂时离开现场，等情绪稳定后再沟通。如果一个月后，你依然无法改变对他的感觉，那么勇敢地做出分手的决定，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
妹子，我觉得你还是分了吧。你都不爱他，还对他的好这么抵触，勉强在一起对他也不公平呀。虽然分手会迷茫，但总比一直拖着强。你还年轻，结束这段感情说不定能遇到真正让你心动的人。别害怕改变，勇敢向前走，说不定会发现不一样的风景呢。
网友评论二：
姑娘，我觉得你别急着做决定。你们都坚持半年了，也不容易。现在结束异地，说不定是个转机。你试着多发现他的优点，多去感受他对你的好，说不定能慢慢爱上他呢。而且发火解决不了问题，你可以心平气和地跟他谈工作的事。给他个机会，也给自己个机会，说不定能收获幸福呢。
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