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我朋友过多,常常外出,和他在一起后早已有抑制了,也尽可能地回绝好朋友了。外出也是9点多,10点就回来,也没去玩什么的。近期又连续好几天出来,可是也全是最晚10点就回来。异地恋男友一天没联系怎么办? 今日也是出来用餐。回来后,他就闹不高兴了,我就和他致歉了。他便是叫我哄他,可是要怎么哄啊? 生气了,是由于觉得不安全。这也能了解——本身就间隔外地,看不到你干什么。 你去玩,他也不知道是些什么人,你们关联如何……这种前思后想的,有一些安全感低的人,便会越想越生气了。 因此,你可以想办法把安全感给与他。这儿可以分离2个层级。 最先,安全感意味着“我去玩,但我依然会对你好”——因而,你可以仍旧看待他,平常如何对他示好的,如今或是如何示好。这类一如既往的平稳心态,可以产生安全性的觉得。异地恋男友一天没联系怎么办? 次之,安全感意味着“我高度重视你的体会”——因而,他生气了,你哄他是对的。这类勤奋地哄,自身便是种宽慰了。除此之外,你还是可以多听一听他的埋怨,并表明了解和高度重视,使他感受到自身在你心里的影响力。 异地恋男友一天没联系怎么办?如今他想要你哄他,这最好是了。这意味着,人家早已把路指让你了:“呐!我需要体会你在意我。请根据哄,来表明你在意我!”——即然人家都说了,你也就勤奋哄吧。说些什么实际上没事儿,别致伤就可以了。守候和关爱的心态,才算是最能痊愈的。 |