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标题 男友坚决跟我分手，我要咋重新获得他的信任呢
类别 恋爱技巧
内容

我和他谈恋爱，他 24 岁。刚开始谈恋爱的时候，他就老是说我说话不过脑子。我答应他会改，可没改几天就又变回原来的样子了。后来我们分手了，他跟我说我让他太失望了。还说他离开谁都能活下去，叫我别再去打扰他，他再也不会相信我了。甚至还说，他宁愿被车撞，也不会再跟我在一起了。我心里好难过，我真的很喜欢他，也知道自己说话的毛病不好，可就是改不了。我现在不知道该怎么办才好，我不想失去他，我想知道有没有办法能让他回心转意，重新相信我呢。

导师分析：

从这段感情问题来看，导致分手的原因主要集中在你说话不经大脑这一点上。在他的心态方面，最初指出你这个问题，说明他对这段感情有所期待，希望你能有所改变，让两人相处更加融洽。然而，你答应改却反复变回原样，这无疑一次次消耗了他的耐心与信任，使他最终感到失望透顶，说出那些决绝的话。他觉得在这段关系中，他所期望的改变没有发生，对感情未来失去了信心。

而从你的角度，你喜欢他，也意识到自身问题并答应改正，说明你同样重视这段感情。但改了几天又变回原样，可能是习惯的力量太过强大，你没有找到有效的改正方法，或者缺乏足够的自律性。你内心害怕失去他，却又不知如何是好，处于一种迷茫无助的状态。这种双方在改变期望与实际行动之间的落差，最终导致了感情的破裂。

导师建议：

首先，你要深刻反思自己说话不经大脑这个问题，究竟在哪些场景、哪些话题上容易出现这样的情况。可以准备一个小本子，每当意识到自己又说错话，就记录下来，分析原因，从中总结经验。同时，在每次开口前，先停顿几秒钟，思考一下自己要说的话是否合适，逐渐养成思考后再发言的习惯。

关于挽回他，不要急于马上联系他。先给自己一段时间专注于改变，比如一到两个月。在这段时间里，通过朋友圈等渠道，偶尔展示自己积极改变的成果，比如分享一些因为自己思考后说话而带来良好效果的小事，但不要过于刻意。等过了这段时间，再尝试以平和、真诚的态度联系他。见面或交流时，真诚地向他道歉，详细地说出自己为改变做出的努力，让他切实感受到你的决心和变化，而不是简单地重复“我会改”。用实际行动和真诚的态度，慢慢重新赢得他的信任。

网友评论一：

我觉得他可能只是一时气话啦。你看刚开始他愿意跟你说让你改，说明他还是挺在乎这段感情的。你呢，就是没改好让他失望了。不过现在既然知道问题在哪，就专心改呗。别一直想着马上挽回他，先把自己说话这毛病改好了，说不定过段时间他自己就回头了。而且感情里难免会有矛盾，你这次要是真改好了，说不定感情还能更进一步呢。你就按导师说的，先默默改变，等他看到你的变化，说不定想法就不一样了。

网友评论二：

他都说得这么决绝了，感觉挺难挽回的。你这老是答应改又改不好，确实挺让人失望的。我觉得你得想想，他是不是真的适合你。就算这次挽回了，以后要是再因为类似的事闹矛盾咋办。也许你可以趁这个机会，好好提升自己，不只是说话方面，各方面都提升提升。要是他真的适合你，等你变得更好了，说不定他会重新被你吸引。要是不适合，你变得优秀了，也能遇到更合适的人呀。所以别一门心思只想着挽回他，先提升自己才是关键。

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更新时间：2025/8/4 13:43:09