碰到许多女生在资询的情况下，常提及一个现象便是“男朋友嫌我太黏人，男友提出分手女方笑了，我也想单独一点，但我觉好没安全感，怎么会那样呢?”本来很多人都了解他人给不上你归属感，归属感只有自身为自己，那为何还一直会缺乏安全感呢?这很有可能跟本身是焦虑型依恋密切相关。
我今天给各位讲一下焦虑型依恋，看看你是不是也是有这类状况?
“我的三次谈恋爱也不成功。每一次全是男友嫌我太黏人，太蛮不讲理。我也不知道，我也想单独一点，但我很缺乏安全感。每一次我一处对象就懵圈，一处对象就想挂在男友的身上下不去。我害怕他一选择离开视野便去异性聊天别的小女孩。”玲玲向我寻求帮助。 实际上在资询中，经常碰到许多和玲玲有一样苦恼的女孩，实际上这一类女孩是把自己这些躁动不安，担心被遗弃，必须被关心和照料的心态，掩藏在了恼怒和焦虑情绪下。
而女孩们本身的是焦虑型依恋型的人，很有可能是这种不适当心态表述个人行为的根源。
依恋类型是婚姻关系中特别关键的一个社会心理学定义。
依恋理论发觉：大家成年人后的依恋类型与儿时爸爸妈妈如何看待大家有挺大关联。
焦虑情绪依赖型的小孩，她们的爸爸妈妈可能是过度反应型的爸爸妈妈。那样的爸妈对自身的小孩较少提出要求，太过的惯着和维护，降低小孩随意探寻的机遇。而这种学生的妈妈爸爸宝宝的照顾方法经常很不稳定，有时候对小孩十分激情疼惜，有时候又很有可能十分冷漠，导致小孩对妈妈分歧的觉得。
因此，当孩子们必须爸爸妈妈的情况下，他不晓得自身是否可以信赖爸爸妈妈，是否可以有求于爸爸妈妈，促使小孩产生焦虑型依恋种类。
那样的小孩不信任自身的母亲，她们经常主要表现出心态上的太过索要。长大以后，在一段婚姻关系里，她们经常会急切的想和另一方贴近，对另一方依赖感和独占欲极强，不信任另一方，怕丧失，因此会不断地向另一方索要心态价。
小的时候，父母假如没能不断的达到大家的情感需求，例如，有时候回复大家，有时候彻底沒有任何的回复。那样一会儿哄，一会儿不哄，父母的回复不能预估，会使我们觉得疑惑和躁动不安，不清楚该希望被怎样看待。
因此许多小孩在觉得悲痛和恼怒的与此同时，挑选的解决方法便是去粘住成年人，这就产生了焦虑型依恋。
爸爸妈妈看待宝宝的工作态度是宝宝依恋类型产生的主要因素。
焦虑情绪型的个人对爱人感受到的并不是爱和信赖，反而是一种「感情难耐」，她们期待另一方可以解救自身，或者使她们越来越更「详细」。虽然她们非常期盼和人亲密无间，但却一直猜疑和害怕另一方并不愿做到同样的亲密无间。
焦虑情绪型的人会根据粘人和操纵来得到一种归属感，但結果一般与预估反过来，男友提出分手女方笑了，她们的爱人经常因不可以承受而逃掉。
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