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标题 我和好友性格不同总吵架，依赖她心里累要怎么克服
类别 情感咨询
内容

我是个大一的专科女生。当初选学校的时候，爸妈不太希望我来现在这所学校，可我特别依赖一个特别要好的朋友，一心就想跟她一起上大学，所以就来了。我们认识两年啦，关系好得就跟从小一起长大似的，特别亲。她读本科，我读专科，平时花钱啥的都不分你我，还一起睡过觉，就跟亲人一样。

但我们也吵过好多好多回架。我这人吧，总是让着她，啥事儿都听她的，毕竟我们性格不太一样嘛。几乎两三天就得吵一次，可每次不管谁对谁错，都是我主动认错。冷战的时候，她能忍住不来找我，我却忍不住。好多同学都说我们俩像情侣，可我们真不是同性恋。

就到现在，我们还是经常吵架。我觉得自己对她依赖感太重了，老是因为她心里难受，这种感觉真的好累啊。我特别想知道为啥会这样，要怎么做才能克服呢？

导师分析：

从这段关系来看，你对朋友的过度依赖，可能源于你内心对亲密关系的强烈需求。在成长过程中，或许你没有充分建立起独立的自我认同，所以将情感大量寄托在这位朋友身上。你对她的依赖表现为在关系中不断妥协，无论对错都主动认错，以及难以忍受冷战，急切寻求和解。

你们频繁吵架，一方面是性格差异导致在日常相处中容易产生矛盾。不同的思维方式、行为习惯在面对事情时会引发分歧。另一方面，你过度的迁就可能让她习惯了主导关系，一旦意见不合，就容易引发争吵。而你每次主动认错，虽维持了表面的和谐，却可能压抑了自己的真实感受，积累的负面情绪也会导致矛盾反复爆发。

同学将你们比作情侣，可能是因为你们之间的情感强度较高，相互依赖程度深，这种过度紧密的关系模式超出了普通朋友的范畴。但你们并非同性恋，只是在友情中双方对彼此的情感需求过于强烈，导致关系失衡。这种失衡使得你在关系中承受较大压力，频繁因她难受，感到疲惫。

导师建议：

首先，要尝试建立独立的自我。发掘自己的兴趣爱好，比如学习绘画、参加社团活动等，投入时间和精力在自己喜欢的事情上，培养属于自己的技能和朋友圈子。通过这些方式，丰富自己的生活，减少对朋友的情感依赖，增强自我认同感和自信心。

在与朋友相处时，学会表达自己的真实想法和感受。下次再遇到分歧，不要急于妥协，而是坦诚地说出自己的观点和理由。比如可以说：“我知道我们想法不太一样，我想说说我的看法，希望你能听听。”通过平等的沟通，让对方了解你的立场，共同寻找双方都能接受的解决方案，这有助于改善你们之间的相处模式，减少不必要的争吵。

当出现矛盾进入冷战阶段，你要尝试克制自己主动求和的冲动。给自己一些时间冷静思考矛盾产生的原因，也给对方空间去反思。如果对方一直不主动沟通，你可以在合适的时候，以平和的态度开启对话，重点是解决问题，而非单纯求和。

同时，调整对这段关系的期望。友情需要双方共同维护和付出，不要把所有的情感需求都寄托在一个人身上。明白即使是再好的朋友，也有各自的生活和独立性，保持适当的距离，能让这段关系更加健康和长久。

网友评论一：

妹子，我觉得你就是太把她当回事儿啦，啥都让着她，她可能都习惯了。你得有点自己的主见，别老顺着她。就像导师说的，多发展点自己的爱好，认识些新朋友，这样你就不会总围着她转，对她依赖也能少点，吵架估计也会少啦。

网友评论二：

我感觉你俩这关系有点失衡，你付出太多。你得跟她好好说说你的感受，别老憋在心里。说不定她都不知道你因为她这么难受呢。而且你也别一吵架就急着认错，大家都冷静想想，再解决问题，这样你们关系可能会好很多，你也能轻松点。

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更新时间：2025/8/4 5:50:02