产后抑郁越来越受到重视,产后抑郁是为什么呢?
其实产后抑郁症的症状表现和一般抑郁症的症状表现是相同的，区别在于产后抑郁症是仅限于女性在分娩之后因激素水平变化、内分泌系统变化及其他因素而产生抑郁障碍。
深圳产科医院和美专家指出，导致产后患抑郁症的具体原因有以下几方面： 内分泌变化的影响。
环境因素：遭遇消极的生活事件和家庭内部的不和谐都可能引发抑郁症状。社会支持情况、家庭经济状况、婴儿的健康状况等均可能影响产后抑郁症的发生，家族成员对新生儿的性别歧视也是导致产后抑郁症的因素。
产后激素水平改变引起，女性在产后泌乳素水平比较高，雌性激素水平比较低，雌激素水平下降会导致出现焦虑、抑郁、情绪不稳等情绪上的改变，其是引起产后抑郁的一个非常重要的原因。
心理素质较差：不少女性产后会出现心理素质差的问题，心理素质差会出现自卑、自责、悲观等不良情绪，不良情绪易致抑郁症的产生，女性产后要注意情绪调节，缓解紧张压抑的情绪，不良情绪达到顶峰后容易出现抑郁症。
为啥和父母住容易抑郁(与婆婆一起住更易抑郁)
1、年发表在 BMC 针对 800 多名中国女性的调查，印证结论：与婆婆关系不好、对婚姻生活不满意，是造成女性产后抑郁的主要影响因素。
2、和婆婆住在一起，往往需要承担更多的家庭责任。比如，照顾婆婆的生活起居，做饭、洗衣等家务事情。这些家庭责任的增加，容易导致年轻人的压力加大，从而引发抑郁。缺乏私人空间 和婆婆住在一起，很难有自己的私人空间。
3、和父母在一起越来越抑郁的原因如下：家庭压力：与父母在一起时，可能会面临家庭压力，比如来自家庭成员的期望、责备、控制或者过度保护等问题。这些压力可能会导致你感到沉重、焦虑和不安。
如果你在婆家已经过的都造成轻微抑郁症了,婆家的人还不理你,你还会过...
1、首先，婚姻是你老公和你的，不是和他家人的，所以本人觉得不该离婚。其次，被所有人冷淡，应该思考是哪里出了问题，多些坦诚，多些沟通，人都是有灵性的。
2、如果婆家的人对你不管不问不理，你可以考虑以下几种做法： 主动沟通：首先，尝试与婆家人进行沟通，明确自己的存在和需要，了解他们的想法和困难，寻求共识和理解。
3、你可以和婆家人沟通，以理解他们的行为和反应，寻找共同的基础。 保持冷静。即使在你感到愤怒或挫败的时候，也不要失去冷静。要试图控制自己的情绪，并避免冲动或做出激烈的行动。如果需要，可以离开现场，冷静思考。
4、所以为什么在婆家你就比较容易抑郁，因为婆家人太强势了，你没办法拒绝那些不合理的要求，可是自己承担了自己也感觉很憋屈，所以呢，抑郁了。 对于抑郁的人来说，合理拒绝别人的不合理要求这是预防抑郁的第一步。
5、想想你真的可怜得很呐！只因条件局限、被迫与公婆同住一年多，就把你弄得神经兮兮的，且还导致了重度抑郁，那你也太傻了。
6、闺蜜约下午茶，担心宝宝醒来找不到妈妈哭闹，忍痛拒绝……产后生活，不仅忙碌地绕着宝宝转，与此同时以前的很多乐趣都变少了。加上分娩后妈妈们体内激素的变化，会导致情绪的起伏，这是正常的生理现象。
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