失恋后该怎么办？失恋很难过。当一个朋友失恋时，他可以安静地陪在她身边安慰她。失恋期间，朋友的鼓励和安慰非常重要。很多人很难走出来，要引导和鼓励她。
如何安慰失恋的女孩？
心底的情绪释放，可以让女孩稍微缓解一下失恋的情绪，你可以陪女孩放肆吃饭，也可以放肆玩耍，这样女孩心中就会把情绪全部发泄出来，只有这样过去的事才能不留在心里，对女孩也不会造成任何伤害，说一些失恋后坚强自己的话。 虽然你舍不得看见女孩哭泣，但是当女孩失去了一段感情之后，你要学会用哭泣的方式来表达自己的情绪，找到一个感情的宣泄口。可以让自己的真情流露出来，泪水只是证明，女孩的情绪已经发泄出来，哭过之后，女孩的笑容就会更灿烂。
失恋后坚强自己的话怎么说
陪她疯一次，做些疯狂的事，比如疯狂的购物，吃饭，做她喜欢做的事，让她尽情地发泄，只有把心中的悲伤真的发泄出来，这段感情才算过去。
陪她哭一场，其实一段感情结束哭一场也不一定是坏事，痛痛快快地哭一场，把自己所有的委屈、压力和不满都释放出来，把所有关于这段感情的事情都和眼泪一起留出来。
和她谈心。其实大部分最后分手的时候并不一定是件大事，但那的确压倒了骆驼的最后一根稻草，而许多女人却不愿相信，所以陪她谈心，让她知道其实这段感情早该放下了，她想开心就会平静下来。
多陪她，这也是最重要的，在分手时一个人是最孤独的时候，所以尽量多陪她，不要让她觉得孤独，慢慢地就会习惯分手的事实。
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