管理自己的不理智，理性看待难题。初恋一般产生在普通高中到高校阶段这个时候年青人待人接物的方法都含有一些青年人特性，比如在一些难题的解决上都是会较为不理智，抵御外部刺激性的工作能力也不足强，这就造成假如2个年青人在一起处对象，一旦分手之后一般会做出一些出格的个人行为。而这种出格的个人行为一般都是会产生在女生的身上，由于初恋分手针对女生而言撞击力更强。这个时候做为女生就理应操纵这种不理智的心态，针对那样的分手储存自身的理性，防止做出一些出格的行为。
天涯何处无芳草
他们不论是用在男孩子或是女生的身上都十分合适，初恋仅仅人生道路之中的一个必经之路全过程，有些人这一全过程可以不断好长时间，直至最终踏入婚姻生活的圣殿，有些人却没法如愿以偿。这种全是没法奢求的，很有可能为人比较好，就碰到了自身性命之中的那个人，但全世界的人那么多，只是在初恋就可以碰到真真正正合适自身的人，那难免这概率也太小了点。因此针对初恋分手，女生理应满怀天涯何处无芳草的心理状态，这一段情感之后就英勇逐渐找寻下一段情感，无须沉浸在在其中，全世界的男生那么多，毫无疑问有比这一更合适自身的。 分散化专注力
女生在和初恋分手之后做出出格行为，是由于自身沉浸在刚分手的失望之中不能自拔，无缘无故就想起以前一起经历过的一点一滴，这就促使自身的专注力所有都集中化在痛楚上，长此以往便会使精神实质造成过大的工作压力，这个时候做出一些不理智行为也不奇怪。对于那样的状况，女生在分手之后，假如令人难忘分手产生的痛楚，就务必找寻一些媒体迁移自身的专注力。有的女生很有可能会挑选与自身的最好的朋友诉苦，将专注力迁移到和盆友的描述之中，与此同时盆友还可以帮她平摊痛楚。还可以挑选外出逛街购物或者开展一些精力健身运动，如登山，慢跑等，当一个人的注意力集中在别的事情处时，痛楚就不容易有以前那麼明显。因而，在应对那样的感情冲击性后，必须寻找适合自身的方法缓解分手的痛楚。
发泄情绪
假如确实找不着别的适合的方法迁移自身的专注力，也没法说动自身忘记这一初恋男朋友，就理应采用一些较为极端化的方法，将心里的烦闷宣泄出去。假如这种感觉沉积在心里太久，会使你的个人行为及其观点越来越较为偏执，全部人也会烦躁不安。对于发生这类状况的女生，最好是找寻一个合适自身的宣泄方法，这种感觉就类似男孩子找一个沙包胖揍一通，你也必须一个适合的方式把心里的不满意发泄而出。针对女生能够爬到峰顶上高喊，还可以到KTV歌唱，主要是得寻找一个方式清除负面情绪的方法，当那样的负面情绪从你心里之中宣泄而出时，与初恋分手的痛楚也就不足为惧。
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