我和男朋友老是吵架，我心里其实特别舍不得跟他分开。每次吵架吵得我特别难过、特别痛苦的时候，我就会想，是不是应该和他分开呀？可真要做决定的时候，我又实在不想放下他，也根本不想忘记他。现在呢，他居然说不想再谈恋爱了。我们吵架的主要原因，就是他有时候对我特别在乎，可有时候又好像完全不在乎我。每次一吵架，我就特别想努力去解决问题，可他倒好，既不愿意接我电话，也根本不理我，这真的让我好无奈，都不知道该怎么办才好。
导师分析：
从你们的相处模式来看，频繁吵架且矛盾难以解决，这背后有着复杂的原因。男方有时在乎有时不在乎，这种态度的反复无常，会让你内心充满不确定性和不安，进而导致情绪波动，引发争吵。你渴望通过解决问题来修复关系，说明你对这段感情认真且负责，希望感情能朝着好的方向发展。然而，男方在吵架后选择不接电话、不理你，这可能源于他处理冲突的能力不足，或者是他在面对矛盾时采取了逃避策略。他说不想再谈恋爱，或许是因为在这段感情中他也感到疲惫，频繁的争吵让他对恋爱产生了恐惧和抵触情绪。从你的心态角度，你既舍不得分开又在痛苦时想分开，这种纠结反映出你对这段感情的眷恋与现实矛盾之间的挣扎。你不想放下他，是因为感情基础深厚，但一次次争吵带来的痛苦又让你对未来感到迷茫，不知道这段感情是否还值得坚持。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间冷静下来。在他不想沟通的时候，不要过度纠缠，频繁打电话只会让他更加抗拒。利用这段时间，你可以梳理一下你们之间的矛盾点，分析每次吵架的原因和过程，思考哪些问题是可以解决的，哪些是需要双方共同调整的。等双方情绪都稳定后，找一个合适的时机，比如在温馨的餐厅或者舒适的家里，心平气和地与他进行一次深入的交谈。交谈时，先表达你对他的感情以及你对这段感情的重视，然后客观地说出他态度变化给你带来的困扰，同时询问他内心真实的想法和感受。在沟通中，要专注于倾听他的观点，不要急于反驳，尝试理解他为什么会有时在乎有时不在乎，以及他为什么在吵架后选择逃避。如果他是因为不知道如何处理矛盾而逃避，你可以和他一起探讨一些有效的沟通方式和解决矛盾的方法，比如轮流表达观点、不翻旧账等。另外，在日常相处中，多关注他在乎你的瞬间，及时给予肯定和鼓励，强化他积极的行为，同时也适当地给他一些个人空间，让他在感情中不会感到过于压抑。
网友评论一：
妹子，我觉得他说不想谈恋爱可能只是气话。你们老是吵架，他估计也心累了。你先别急着逼他，给他点时间缓缓。等他愿意聊了，好好跟他说说你的感受，也听听他怎么想。感情嘛，就是要相互理解。你每次想解决问题这很好呀，继续保持。说不定等你们心平气和谈过之后，就能找到相处的平衡点，感情也能越来越好呢，别轻易放弃呀。
网友评论二：
我倒是觉得，他这种忽冷忽热的态度，还有吵架就逃避的行为，挺伤人心的。你一次次痛苦还舍不得分开，可他好像没意识到你的难受。你得为自己想想呀，一直这样下去，你只会越来越痛苦。就算你很爱他，可如果他不愿意改变，不愿意好好沟通解决问题，这段感情可能真的很难走下去。你可以试着慢慢放下，说不定能遇到一个更珍惜你的人。
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