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标题 和男朋友总是吵架该怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我今年 21 岁，最近我和男朋友总是频繁地吵架，这让我心里特别难受。

前段时间，我在外面遭遇了一些委屈的事情，满心委屈地想找他倾诉，希望能从他那里得到一些安慰和支持。可他听了之后，表现得非常生气，一直说我蠢，还说我被别人欺负了却总是选择忍耐。我心里真的很不是滋味，看着身边朋友的男朋友在她们受委屈时都会心疼和安慰，而我的男朋友却只是指责我太傻。

更让我无奈的是，他一生气就喜欢挂电话，根本不愿意和我好好沟通。每次遇到这种情况，我都觉得很无助，不知道该如何是好。我真的很珍惜这段感情，不想因为这些问题而让我们的关系变得越来越糟，可又不知道该采取什么办法来解决这些矛盾。

导师点评：

从你描述的情况来看，你男朋友的行为确实会让你感到失望和委屈。他在你倾诉委屈时没有给予你期望的安慰，反而指责你，并且一生气就挂电话，缺乏有效的沟通，这些都给你们的关系带来了负面影响。

他表现出的直男性格，不善于哄人、服软，这可能是他的一种性格特点。但这并不意味着他不关心你，也许他是因为心疼你被欺负，又不知道如何正确表达，才会用指责的方式来表达他的情绪。

然而，这种沟通方式显然是不利于你们感情发展的。对于你来说，首先要做的是在他情绪平静的时候，和他坦诚地沟通你的感受。告诉他当你受委屈时，你更需要的是他的安慰和支持，而不是指责。同时，也要让他明白，一生气就挂电话的行为会让你感到被忽视和伤害，希望他以后能避免这样做。

在沟通的过程中，你可以尝试引导他学会更好的沟通方式，比如倾听你的想法、表达自己的感受、互相尊重等。也可以分享一些你认为好的情侣沟通案例，让他明白有效的沟通对感情的重要性。

另外，你也可以尝试理解他的出发点，虽然他的表达方式不对，但他可能也是因为在乎你才会生气。在适当的时候，给予他一些肯定和鼓励，让他知道你也理解他的心情。

一段感情需要双方共同努力去经营和维护，通过积极的沟通和相互理解，相信你们能够逐渐改善这种状况，让感情更加稳定和幸福。

网友评论一：

姐妹，我懂你的感受，我也有过类似的经历。你男朋友这种直男行为确实会让人很生气。不过你可以试着换个方式和他说你的委屈，比如先夸夸他，然后再表达你的需求。当他又要挂电话的时候，你可以发消息告诉他你很伤心，希望他能和你好好说。别和他对着干，慢慢来，相信他会改变的。

网友评论二：

我觉得你男朋友可能真的不太会表达自己的感情。你可以找个机会，和他坐下来，心平气和地聊聊你们之间的问题。告诉他你希望他在你受委屈时能怎么安慰你，也听听他的想法。平时也可以多和他分享一些温馨的情侣相处方式，让他学习学习。感情是需要磨合的，给他一些时间，也给自己一些耐心，我相信你们会越来越好的。
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更新时间：2025/8/5 3:32:54