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标题 我18岁，和男友异地后他变冷淡，感情不稳定咋办呀？
类别 恋爱技巧
内容

我今年18岁，和男朋友在一起已经一年半。去年九月，他去了别的城市上大学。刚开始的时候，我们感情还挺好的。可不知道为啥，现在我感觉他变得越来越不一样了。他好像有点嫌弃我烦，以前我们吵架，都是他主动来找我和好。但现在呢，变成我去找他，他还一副爱理不理的样子。

我跟他刚在一起的时候，确实做过一些对不起他的事。现在只要一说分手，他就特别爽快地答应。我心里特别害怕，总担心他是不是在外面喜欢上别人了。我们现在的感情状况特别不稳定，一会儿分一会儿合的，我真的不知道该怎么办才好。

导师分析：

从感情发展阶段来看，两人从最初的亲密相处，到男友去异地上大学后关系逐渐变化，这期间异地因素对感情产生了影响。异地生活使双方接触减少，交流可能也不如之前频繁和深入，导致彼此间的陌生感增加。男友表现出嫌女生烦，或许是他在新环境中有了新的社交圈和生活节奏，面对女友的关心和交流需求，他开始感到压力，觉得女友的行为干扰到自己的新生活。

从过往经历角度，女生曾做过对不起男友的事，这在男友心中可能留下了创伤。即便当时选择原谅，可内心深处或许仍有芥蒂。随着时间推移，这种潜在的不满可能逐渐显现，表现为对女生态度的转变，面对分手也不再像以前那般不舍。

女生担心男友在外面有人，一方面源于男友态度的突然改变，另一方面也是对自身行为的愧疚以及对感情缺乏安全感的体现。而分分合合的感情状态，反映出双方在处理感情问题上缺乏成熟的沟通和解决机制，每次矛盾都未能得到彻底解决，从而导致感情越来越不稳定。

导师建议：

首先，女生要找个合适的时机，与男友进行一次深入且坦诚的沟通。选择双方都相对放松的时间，比如周末的午后，通过视频通话或面对面交流（如果条件允许）。在沟通中，先诚恳地就之前对不起男友的事再次道歉，表达自己对这段感情的珍视。然后，询问男友对这段感情的真实想法，了解他态度转变的原因，是因为异地压力、对过往事情的介意，还是其他因素。在整个过程中，保持冷静，不要指责，而是以理解和关心的态度去倾听。

其次，如果是异地因素导致男友压力大，两人可以一起商量应对办法。例如，制定定期的视频聊天计划，分享彼此的生活点滴，增强彼此的了解和亲密感。也可以在节假日安排见面，一起度过美好时光，增进感情。若男友是因为过往的事心存芥蒂，女生要用实际行动来证明自己的改变和对感情的忠诚，比如在日常交流中多关心男友，记住他的喜好和重要日子，让他感受到自己的用心。

最后，双方要建立健康的感情处理机制。当出现矛盾时，不要轻易提分手，而是先冷静下来，各自思考问题所在，然后心平气和地沟通解决。可以约定一些解决矛盾的原则，如不翻旧账、不进行人身攻击等。通过这样的方式，逐渐修复和稳定感情。

网友评论一：

我觉得你先别太着急下结论说他外面有人啦。可能真的是异地让他压力大，而且你之前的事他心里可能也还有点介意。你就像导师说的，跟他好好聊聊，把话说开。两个人在一起，沟通真的太重要了。要是能解决异地的问题，说不定感情就能回到以前啦。别轻易放弃，加油哦！

网友评论二：

我感觉这男生态度转变确实有点奇怪。但你也得反思自己之前的行为对他伤害挺大的。你主动去沟通是对的，不过也别太卑微啦。要是他真的不珍惜你，也别死缠烂打。感情是相互的，你得找个真正在乎你的人。先看看沟通结果咋样，要是他还是爱理不理，你就得重新考虑这段感情啦。

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更新时间：2025/8/9 16:42:52