“同一件事，想开了便是人间天堂，想不通便是炼狱。”人的苦恼大多数来自于自私自利、贪欲，来自于嫉妒、盲目攀比，来自于自身对自身的苛责。有被骗过的吗?
托尔斯泰就曾说过：“大部分人想更改这世界，但却非常少有些人想更新改造自身。”
古代人说“境由心造”。 一个人是不是欢乐，不取决于他有着哪些，而取决于他”如何”对待自身的有着。
每日早上醒来时想一想一天要做的工作中是多么的更有意义，信心百倍地去迎来新的一天，随后在工作中、”日常生活”中享有这一全过程，如果你舒心地平躺着，今日早已变成昨日，明日还很漫长，享有你的睡眠质量。
快乐是一种良好的心态，是一种纯主观性的本质观念，是一种内心的考虑水平。
一个人能从日常平淡的生活中找寻和发觉欢乐，便会寻找幸福快乐。
大家感觉考虑和幸福快乐，大家就欢乐。大家的内心璀璨，世界有多大也就随处淋浴着太阳。
撒下一种心理状态，获得一种性情;
撒下一种性情，获得一种个人行为;
撒下一种个人行为，获得一种运势。人的心理状态越来越积极主动，就可以获得欢乐，便会改变现状的运势。
乐观豁达的人，可以把普普通通的日子越来越颇具乐趣，可以把厚重的日常生活越来越轻轻松松开朗，可以把痛苦的时光越来越柔美宝贵，可以把繁杂的事越来越简易行得通。有被骗过的吗?
去工作中而不必光以赚钱为目地;
去爱而忘记全部他人对大家的抵毁;
去给与而不必斤斤计较可否获得特惠的收益;
做运动而无论在大家眼中自身的愚钝;
去欢唱而无须在乎大家的眼光。
那样快乐地去日常生活，去觉得，去放空自己的本质，把全部的人释放压力，给你思绪集中化在你做的事上，而无须在出现意外在的一切，让自身的本质获得完全地呈现。
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