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标题 | 破窗效应,让人活出自己的精彩 |
类别 | 心理百科-心理 |
内容 | 期望效应有哪些呢?第一次资询,时间70分鐘(OH卡展现必须的時间略微长一些,由于必须耐心等待她的自身展现并根据语音转换文字必须時间)。 那么 破窗效应有哪些呢 ?下面就跟随小编一起来看看 破窗理论的文章 吧。 然后,她开展了渐变性释放压力,深吸气数次。随后寻找的时间轴,随后她发觉了自身的儿时的情况和时间轴,最终开展清除,并把時间线画出去。当她自身清除完后,她返回实际中,向我阐述了全部全过程。下列的是她的文字说明: ![]() 此次资询之后,我给她布置作业,回家了后假如发觉不高兴,能够试一下数次深吸气,能够渐变性释放压力。她同意能够保证。 第二次资询,时间一个小时,由于感受过释放压力也会自身释放压力,因此 进到到释放压力情况非常容易多了,并且越清除越轻轻松松。这就是按照治疗过程资询的好处。 最先,還是报数53,抽卡,图5。她近期心情不错,便是要来感受一下自身的时间轴是不是有转变。 她见到一片艳阳高照,有树木和花束,是春天的气息,她感觉挺不错的觉得,干干净净的在踏春的觉得。破窗效应总体觉得非常好,然后进到释放压力后她刚开始探索时间轴,此次她发觉拥有新的转变,全部人体的觉得更显著,肩膀愈来愈轻轻松松,头顶部愈来愈轻轻松松。之前探索时间轴的情况下也有许多 心态,想抽泣,此次觉得自身在遨游在畅快体会,把自己发展的时间轴看得愈来愈细腻清楚了 前后左右2次资询,她的总体觉得是,一次比一次轻轻松松,更非常容易见到时间轴。另外,厚重的心态越来越低了,愈来愈感受到欢乐与将来的幸福轻轻松松的觉得。 咨询顾问感受: OH卡的投影展现是十分的精确,一次又一次的展现,期望效应有哪些呢?会让自身一次又一次见到自身关心自身而获得非常好的愈疗。再加上摧眠找寻时间轴,会让自身对自身的以往如今将来更掌握更有机会,因此 会过得愈来愈高兴。 破窗理论,心理辅导较大 的特点便是令人见到自身,认识自己,一次又一次,如同剥洋葱一样寻找真实的自己,活得愈来愈有能量。活出本质的能量,活出精彩纷呈的自身。 |
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