标题 |
教你谈恋爱:为什么你无法改变? |
类别 |
心理百科-感情 |
内容 |
不会谈恋爱怎么办?许多读者和学生,其实都很努力地想让自己成长,改变,以达到自己理想的目标,但是却常常被人放弃,这到底是为什么? 那么下一次恋爱是什么时候呢,教你如何谈恋爱,下面就跟随小编一起来看看教你谈恋爱的文章吧。 简而言之,走出舒适圈本来是一件不舒服的事情,所以我们很容易抗拒。在我们顺利地走完这一步之后,却很容易因为变化的影响,而让我们又回到原来的位置,说白了,就是得不到正面的反馈。即使包括我自己也是一样,如果学生交了女朋友或者得到很好的评价,我也会受到鼓舞,相反,我会感到有些沮丧,会想着自己是否该做些调整或者改变。 对人的重要性的回馈,就像阴影一样,会促使我们去做或者不做一些事情。举例来说,一个第一次行窃成功的小偷,他已经被骗得心花怒放,而且还会继续行窃,但是如果他第一次行窃被抓住,他就会留下阴影,也许以后再也不敢行窃了。 变化也是如此,刚开始改变时,本来就很紧张,这时如果被别人嘲笑,失败,那么很容易退缩到原来的自己,然后想:「还是原来的更好。」我们的保护机制就是害怕变革带来的危险。很多时候,我们都不敢告诉别人我们在学习追女孩是因为怕被人嘲笑,不会谈恋爱怎么办?即使你的工程师同事看起来没有女朋友,但是他们似乎觉得去学习这个很愚蠢很愚蠢,很有趣,所以我们选择隐藏。 此时,我们要做的就是建立一个积极的反馈机制,为什么我们要创建BAND?事实上,首要的目的,就是让大家有一个积极讨论的环境,让大家做出改变,在这里,大家都能得到他人的认同和积极的回应,这样我们才会有信心继续改变自己。每个人都可以找到一个拥有相同思想的环境,其中的就是拥有正确的思想,这样你就可以不断地被正确的思想所熏陶,在低潮时补充能量。(此处的正确是指与自己的最终目标一致且有益的意思) 一成不变的状态,大概得到三十次正向反馈,就会变成一条固定的循环,这也是为什么老一辈人都有些不愿意改变的原因,因为他们有过很多次这样的成功经历,他们相信这就是成功的方式。 教你谈恋爱,变本来就不一定一切顺利,因为变的方向可能不会适合你,所以中间要经过很多的调整,才能把自己调到最适合的状态,这并非没有好处。把失败的经历,当作删除选择列表的机会,这样可以有效地使失败成为成功之母,而不会产生怨恨和自责。 若因害怕而退缩,那对你是最无益的,因为你已经失去了任何一点想改变的勇气。最难听的话,改变真的有什么坏处么?再差也会和现在一样没有女朋友吗?有没有更糟的方法? 因此,除了正向反馈之外,还有一种东西叫“勇气”。”在JUMP中,勇气是最常见的东西,但不知为何,在现实生活中,它似乎是很少见到的。勇敢的人不需要去商店买东西,也不需要跟别人要,只要脸皮厚一点就可以了。放松自己,大胆地去做你从未做过的事情(当然要坚持不伤害别人的原则),并尝试着尝试着去做自己的事情,也许你的世界和能力不如你想象的那么狭窄,只是你限制了你自己。 不管怎样,试试看,不要花太多的钱,试着讲一些没说过的话题,没说过的笑话,没去过的地方,跟不同的人聊天,即使失败,我也想不出会有什么实质性的损失。 教你如何谈恋爱,这些年来,如果你在最初的道路上成功了,你会一直等到现在吗?同样是经历了许多失败后,我才发现自己原来的方法不行,才开始选择改变这条路,所以为什么不尝试一下完全没有尝试过的方法呢? |
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