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标题 | 交往后就不快乐?爱情到底是什么? |
类别 | 心理百科-感情 |
内容 | 爱情到底是什么?一切爱情和人际关系都可以放大我们的情绪,让我们可以分享,让我们可以用更多的视角来观察这个世界,感受不同的东西。因此,如果一个人在交往过程中比单身时更不开心,那一定是因为在交往过程中你内心的某种矛盾或消极情绪被放大了。 那么 爱情的定义是什么呢 ?下面就跟随小编一起来看看 爱情的故事文章 吧。 不管是因为寂寞而不想在一起,还是因为内心的消极矛盾,都会造成在一起不开心的状态。 ![]() 换句话讲,单身时,你很容易陷入睁着眼睛闭着眼睛的“半压抑”状态 这种状态,虽然在交往中没有那么多爱恋的感觉,但至少自己把注意力集中在很多地方可以刺激自己去分心,爱情到底是什么?比如自由地认识不同的人,和朋友出去玩,做自己想做的事,完全掌握自己的时间,等等,所以让你"想不开心也难"。 假如交往之后,你并不快乐,那么在交往的时候,你一定会把对方看作是你感觉爱的唯一源泉。因此,有一种情况往往并不是“来自内心的爱”,而是“来自内心的爱”。 一、「藉著彼此的认同和存在,所感觉到的爱」。 因此,为了解决这个问题,你必须理解并采取以下措施: 爱情的故事:了解爱是一种心理上的需要。 假如你口渴了,你会叫“宝贝~~为什么不给我喝点水呢?”肯定没有,因为你知道你自己能处理好。 因此,正如口渴一样,如果你将爱情视为“神秘不可捉摸而又无法自控,并需要别人给予自己”的东西,那就是你的欲望。 事情就是这样,当然很难让这个需要独立出来,然后客观地去满足它。 正因为如此,能够客观地看待和理解自己的每一种感受,才显得尤为重要。 二、觉察自己对这种需要的索取方式。 今天有一种症状,就是在和别人交往之后开始不开心,你肯定觉得被束缚了。与其说是别人的束缚,不如说是你自己的束缚。 此时,重点在于“聚焦”。你们必须觉察到你们的“幸福”是否与“爱情”这两种感觉紧密相连,仿佛没有爱情就没有幸福。 如果你能觉察到你需要的是洒脱和爱,而实际上只是“邻居”并不需要“同居”,你就可以告诉自己。 爱情的定义:哦~原来爱的感觉并不是决定我幸福的关键。而当这两种感觉可以各自独立时,你就可以自由地选择如何去创造它们。 |
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