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标题	交往后就不快乐？爱情到底是什么?
类别	心理百科-感情
内容	爱情到底是什么？一切爱情和人际关系都可以放大我们的情绪，让我们可以分享，让我们可以用更多的视角来观察这个世界，感受不同的东西。因此，如果一个人在交往过程中比单身时更不开心，那一定是因为在交往过程中你内心的某种矛盾或消极情绪被放大了。 那么 爱情的定义是什么呢 ？下面就跟随小编一起来看看 爱情的故事文章 吧。           不管是因为寂寞而不想在一起，还是因为内心的消极矛盾，都会造成在一起不开心的状态。           因此，如果你仍然没有意识到你的快乐是如何受到爱的影响，然后在交往之后将爱的感觉作为快乐的来源，那交往当然会使你更加害怕爱和快乐的感觉。           换句话讲，单身时，你很容易陷入睁着眼睛闭着眼睛的“半压抑”状态           这种状态，虽然在交往中没有那么多爱恋的感觉，但至少自己把注意力集中在很多地方可以刺激自己去分心，爱情到底是什么？比如自由地认识不同的人，和朋友出去玩，做自己想做的事，完全掌握自己的时间，等等，所以让你"想不开心也难"。           假如交往之后，你并不快乐，那么在交往的时候，你一定会把对方看作是你感觉爱的唯一源泉。因此，有一种情况往往并不是“来自内心的爱”，而是“来自内心的爱”。           一、「藉著彼此的认同和存在，所感觉到的爱」。           因此，为了解决这个问题，你必须理解并采取以下措施：           爱情的故事:了解爱是一种心理上的需要。           假如你口渴了，你会叫“宝贝~~为什么不给我喝点水呢?”肯定没有，因为你知道你自己能处理好。           因此，正如口渴一样，如果你将爱情视为“神秘不可捉摸而又无法自控，并需要别人给予自己”的东西，那就是你的欲望。           事情就是这样，当然很难让这个需要独立出来，然后客观地去满足它。           正因为如此，能够客观地看待和理解自己的每一种感受，才显得尤为重要。           二、觉察自己对这种需要的索取方式。           今天有一种症状，就是在和别人交往之后开始不开心，你肯定觉得被束缚了。与其说是别人的束缚，不如说是你自己的束缚。           此时，重点在于“聚焦”。你们必须觉察到你们的“幸福”是否与“爱情”这两种感觉紧密相连，仿佛没有爱情就没有幸福。           如果你能觉察到你需要的是洒脱和爱，而实际上只是“邻居”并不需要“同居”，你就可以告诉自己。           爱情的定义:哦~原来爱的感觉并不是决定我幸福的关键。而当这两种感觉可以各自独立时，你就可以自由地选择如何去创造它们。
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