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别把伴侣当偶像 6800元挽回情感 |
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电影和电视中,爱情常常被赋予魔力,仿佛可以改变一个人的命运。而且,6800元挽回情感,华盛顿大学的美国心理学教授JohnGottman的调查发现,幸福的婚姻比不幸的婚姻多活四年。 结婚和爱情的确有魔力,但是他们本身很脆弱,如果运作得当,可以救赎我们,相反,他们还可以对我们造成严重伤害。要管理好爱情和婚姻,第一步就是要打破幻想,不能把婚姻当成偶像,更不能当成伴侣。 为什么会这样? 假如你把另一半当作偶像,那么他就是你崇拜的对象,你将完全依赖于你的另一半。这一方面会给对方造成压力,另一方面也会让自己不自由。如果你的伴侣不愿意被依赖,你就会非常焦虑,并开始吃亏。 假如你把伴侣当作偶像,就不会接受伴侣和婚姻的本来面目,而只会根据自己的理解去要求对方:比如请他随时准备浪漫惊喜,宠你如公主;或者希望他能承包所有家务活,让你永远不沾十指不沾阳春水……但这些都不现实。 假如你把另一半当作偶像,你会想方设法去满足他,甚至会失去自我,但是你的付出并不是没有回报的:你会无法忍受他的忽视,控制或者强迫他给予你等量的关注,直到爱情消逝,婚姻破裂。 在多年的婚姻辅导和辅导经验中,我遇到过太多爱至上的妻子,她们以为自己只要嫁得对,6800元挽回情感,一辈子就可以没有烦恼。可是,可惜的是,他们的丈夫没有百分百满足他们的期望和要求,当婚姻出现危机时,这些妻子才慢慢醒悟:原来婚姻不是童话故事,也不是偶像剧,关起门来过日子会逐渐磨掉曾经美好的幻想。 为了使两个人之间产生持续不断的爱情吸引力,需要双方都有充分的自尊和自信,先表现出自己的爱和美好,然后吸引对方去爱自己。 一般来说,我会教给这些伤心欲绝的妻子以下4点,以帮助她们为伴侣脱去“偶像”的外衣: 1。别让爱占据你的一生。友谊,情谊,爱好,信仰,使命,我们需要在生活的不同层面进行平衡。要在不损害夫妻感情的前提下,尽量把时间和精力花在经营家庭上,更要照顾好自己的事业。 2。把爱情的真谛内化为心灵。学会在心里不断地强调爱的真谛:爱不是占有与控制,更不是以爱的名义强迫改变对方。首先让内心充满自爱,友爱,亲情,事业和爱好,你自然会成为爱的管道,将爱传递给伴侣和孩子。这份爱情是一种自然流露的爱,不需要伪装和勉强,更不需要像偶像一样崇拜对方。 3。把握每一次学习的机会来治愈内伤。有了原生家庭的人,在给予爱的时候会更心甘情愿,不会太在意别人的回报,也会更好地平衡自己和伴侣的关系。而且受了伤的人很难真正地去爱别人,因为自己还处在痛苦之中,常常会打着爱的幌子去伤害别人。学习婚姻课程,寻求老师的指导,或者阅读心理学书籍都会有帮助。 4。寻求自己生命的拥护者。将来可能会有很多事情打击了你,所以要记得寻找伴侣以外的支持,让你在生活风暴中不再孤独。许多困难对伴侣来说可能同样难以克服,甚至会危及婚姻,而当他也让你失望时,有朋友所爱的人支持,天也不会塌下来。 |
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