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标题	冷漠分离与磨合期　曝光情感机构
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	不能顺利跨越权力争夺期的伴侣，将会进入两种状态：“冷漠”和“分离”。曝光情感机构，假如两个人都不能继续下去，就会放弃对方(或者自己)选择结束这段关系，然后再找其他人来个浪漫的时期。想着下一次恋爱的人能够给予现在这个人无法给予的东西。但是历史总是不断地重复，因为他们自己的问题还没有得到解决，同样的失败模式在不同的关系中总是可以看到。           当然分开后如果两个人都有成长，和以前不同，就会像谢霆锋和王菲一样再续前缘来复合。           假如进入一种冷淡的状态，就像是没有爱情和激情的普通夫妇，即使看上去很和睦，甚至被别人当作模范夫妇(被别人当作模范夫妇的人，由于处于维持一个形象的压力下，很快就会分手)，但实际上却已经没有了活力，觉得彼此之间没有必要争吵，也为理解对方的真实面目而感到疲惫。她们会自我封闭，不去了解自己和别人，认为这是在浪费精力。           在“冷淡期”，人们会避免制造任何问题，沉溺于其他活动，以转移感情中毫无活力的空虚(如沉溺于毒品、酒精、酒店、工作、照看孩子等等)，最明显的是，他们会丧失幽默感，经常出现强迫行为、疲倦无力、烦躁倦怠甚至是忧郁症。然而，重燃这种死寂的办法，却是重新进入了权力的争夺期，争夺期虽然有冲突，但彼此「都在当下，都在投入」。           “好奇”是进入磨合期的催化剂，好奇使双方的批评减少，同时又使双方感到可以互相“诚实”。在平静下，透过彼此之前的冲突，彼此会开始自我觉察，自我觉察能觉察到自己僵硬的立场和道德信仰，承认自己的立场和「恶」，也能接纳对方拥有自己的立场。这段时间开始学会接受不同，和自己有不同看法的人和睦相处，不同点也不必争论。           在磨合期间，我们对彼此的期望会逐渐与现实相吻合，而在理解了彼此行为的动机和想法后，我们的期望会更加接近。把对方从物化和理想化的形象中解放出来，使对方逐渐成为与自己对等的「人」。           随着对自己和他人了解的加深，磨合期的最佳状态是双方逐渐开始对「人的孤独感」有了一种认识，接受自己的孤独感，焦虑就会减少。明白了“救主”并不存在，这个世界上能成为救主的人只有他自己。要承认自己要对自己的感情负责，只有自己才能伤害自己。曝光情感机构，当我们认为别人可以伤害我们时，我们就开始建立保护和防御别人的机制，亲密度降低了。           令人奇怪的是，如果我们开始对自己的行为负责，我们就会将注意力从“在外界寻求安慰和满足”转向“依赖自己”。但是对于别人的想法却会变得更加敏锐，人们越了解自己，就越能理解别人，也就越能体认到由于亲密而导致的自我意识的丧失。做好阿德勒个体心理学观点中“主题分离”的人，也就完成了“个体化”，这和世界上所有矛盾都是一样的;做好个体化的人，更能做到“无我”。           能接受并对自己的行为负责的人，换句话说，就是具备了“成熟的品质”。事实上，恋爱关系并不是只有一种明确的目的取向(比如，获得幸福，结婚生子等等)，在恋爱关系中我们会更多地了解自我，并使自己变得成熟，有责任感。这类人即使在情绪低落的时候，也会继续勇敢地尝试着和别人交谈，而不会自我封闭，试着和挫折分享自己的感受。
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