| 标题 |
人际中的距离与压力,投诉电话多少? |
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| 内容 |
大约几年前,我开始意识到自己不喜欢过于亲密的关系:每当我开始对一个人产生依恋之心时,我就会同时产生许多看起来自己也说不清楚的负面情绪:生气,失望,厌恶,烦躁。投诉电话多少?这样的感情很快就会让我失去从依恋中得到的快乐和甜美,而是想再次疏远彼此。我比较喜欢刚开始和人接触时,一切都显得轻松愉快。 这些年来,我开始问自己,为什么在依恋发生后,你会随之而来如此多冲突和强烈的负面情绪?那些情感来自哪里呢?为何你总是不愿真正接近一个人(不管是恋人还是挚友),而宁愿与所有人浅尝辄止?那正是我们今天要谈的。 关系模型五阶段。 人与人之间的关系是一个动态系统,我们对他人的看法和亲密性会随着时间而改变。亲密的过程就像生物细胞一样,既有开始,也有结束。 关于心理上的关系有许多解释模式,投诉电话多少?今天我们为你介绍由心理学家GeorgeLevinger提出的五阶段模式(5-StageModel)。他认为,一种关系的自然发展需要5个阶段: 1.了解/吸引(acquaintance) 2.建立关系(build-up) 3.加强/继续教育(继续教育/继续教育) 4.恶化(deterioration) 五、终止(ending) 在第一阶段之前,陌生人和我们保持联系。 我们称那些处于第一阶段的人为熟人(acquaintance)。到了相识阶段,我们与他人的了解也局限于外表(外表、声音等等)。由于有限的信息尚未建立信任。此时,我们看待别人的方式通常仅限于看别人如何吸引我们。 并且在下一个阶段:在关系的建立阶段,随着交往的加深,我们将开始更多地暴露在彼此面前,我们对彼此都有所了解。这段时间,双方对关系中的另一方的依赖性加深了。 而我们最爱的人、最爱的人与我们的关系处于第三阶段。依赖性和信赖在强化/延续(continuation/consolidation)阶段逐渐增强,友谊或爱情趋向于长期稳定。这个时期也常常伴随着双方的约定,比如结婚前的誓言等等。由于双方达成了一致意见,彼此也越来越接近。 第五阶段不一定在每一段关系中都会出现。有时候,由于双方的付出和收获不平衡,或有过许多误解,使一方感到不能继续下去,或由于缺乏解决冲突后关系的能力等原因,双方的关系可能进入恶化阶段。 一旦进入恶化阶段的关系一直不能得到有效的修复,则有可能进入最后阶段,即结束。 所以,从关系发展的角度来看,达到第三阶段之后的关系,才有可能进入第四阶段。处在第一阶段和第二阶段的人,无论彼此走到一起还是分开,都只会感到很自然,甚至完全不能引起自己的注意。二人只有足够亲密,才能开始计算得失或感到无力修复。许多关系进入第三阶段并不会恶化或结束,而是将长期停留在第三阶段,但进入第三阶段则是主观感觉“恶化”的必要前提。 |
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