爱上一个人，往往会变得敏感和低人一等。情感咨询骗我钱，原本是个挺阳光活泼的中二美少女，至少还没有到见风落泪，见月伤心的地步，可是一旦喜欢上了一个人，就患得患失的心就来了。约会还没开始时，担心等待会冷场，说错话，被扣分，约会结束时，担心对方态度不够好，不够喜欢自己，会不会拖着不走。
短信息发少了，担心自己给男人的错误提示让男人觉得自己太冷了，打击了男人的积极性。发短信发多了，担心自己太粘人太不自信，让男人对自己失去兴趣。即使是一个人的时候，也很容易见怪不怪——比如，看了一本书，对自己有启发的地方，就会觉得自己在过去的一段时间里做得不好;路上看到一件漂亮的衣服，就会好奇，如果换一种风格，会不会被男人接受。
多次被问及与菠菜相似(姐姐、姐姐、姑姑…这些头衔真的会随着时间的流逝而变成悲伤的故事哇)，你是如何在恋爱关系中做到如此淡定的? 实际上我也没有特别的淡定，只是略微摸了一下门就假装淡定了。
女孩要明白，感情深厚这件事，与相处的好时机有关，与绝对时机无关。懂了这个道理，基本上就解决了一大半感情上的患得患失。
很多女孩明明知道没有必要一直粘男友，男朋友早请安晚问候，他最后会不会跟你分手根本没有关系，但她们却是无法控制的。他们在感情上很容易只争朝夕，以百米赛跑的心情来对待一场耐力赛：跑长距离时我们都知道，起跑太快，而不能快速地调整节奏会使自己不堪重负，从而失去信心，不能跑下去。
情绪化急于求成，不顾一切地增加相处时间都会有这个问题。由于两个人都是初恋(这似乎是一句废话)，因此，在热恋期，或神秘期，两个陌生人很容易达到彼此满意的交往频率，他们表达亲密的方式，他们表达亲密的频率是未知的，在热恋期，或在神秘期，两人很容易达到彼此满意的交往频率，对过去的倾诉，对现在的感情，对未来的憧憬……起步快不要紧，但要学会快速调整到那种不会给对方增加太多负担的相处模式。当然在女方眼里，男方追求自己或者暧昧期的时候，等自己表现得很好时，等表现得很好时，频率反而下降有点丢脸…所以的办法，当对方高频率地联系自己时，先学会拒绝和自我控制。
情感上的自信来自何处?通常是从自我控制中获得的，情感咨询骗我钱，并从控制中说服自己获得正反馈这个过程。
有一位心态学家说，美国(或者哪里)有一种观念，认为我们在这个世界上感觉到什么，我们感知到什么，10%是世界上正在发生什么，90%是我们对这些正在发生的事情的态度。
这就是说，在我们的世界中，10%的部分不能被控制，而90%的部分是被控制的。
当我谈到爱情时，我会刻意地用正能量来思考当我自我控制时得到的反馈。
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