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标题	情感靠谱吗？学习如何去爱
类别	心理百科-心理资讯
内容	爱的童话和偶像剧让我们看到了爱的魅力，但并没有教我们如何去爱。面对现实的柴米油盐，面对爱情的光环效应消失，情感靠谱吗？没有美颜的现实生活，如何相处?           看见对方有那么一些让自己觉得不喜欢的地方，该如何去爱呢?           怎样才能让自己的婚姻在十年后，三十年后充满爱的魅力?           爱情课程值得我们学习。婚姻的成功与否，需要付出努力和精力。           盖瑞是《爱的五种语言》一书的作者，他将爱的语言分为五种。不要小看这五种语言，它们可能会发生无限变化。人类各不相同，即使是爱语同一种语言也能表达不同的内容。           或许有些人会认为这五种语言就是套路，我觉得套路与真实感情不同之处在于：套路是学习千篇一律的方法，解决问题直接套用就行了，真正的真诚来自于内心对对方的真诚，发自内心的想要去付出，感觉对方的需要。           或许事后的归纳能够发现行为模式的规律，但在真正表达感情的时候，当事人的大脑并不会考虑我应该使用什么样的策略，之前应该对谁使用什么样的招数。           作家盖瑞也强调说，这些方法并非用于操纵他人。每一个人都是独立的，有权选择接受或不接受他人所表达的爱。正如被告白的人有权利拒绝也有权利接受，若因为告白的人不接受而愤恨报复，那这个人只想控制自己，肯定不知道什么是爱。           Gary归纳出了五种爱的语言：肯定的话，细心的时刻，接受礼物，服务行动，身体接触。           01.肯定发言。           只是表示感激，表达你对TA的感激。许多家长养育孩子的方式是鞭策，很少正面赞扬孩子，这也使得很多人很难对自己亲近的人说出欣赏的话，而将许多感激都归结于“外人”。           赏心悦目的话不一定要很精致的词藻，也许只有一句，哇哦，宝贝你太棒了!和你在一起太好了。           欣赏之词也可以不当着他的面说，直言不讳地夸奖他~总会有人告诉他。           诚然，赞赏的话也不是随时挂在嘴边，什么都夸奖，那就降低了夸奖的价值感，对方会觉得无论做什么都能得到你的赞赏，逐渐会麻木。           别忘了，在婚姻中双方是平等的，你可以向他提出要求，而不是要求。要求就是给对方选择的机会，他可以答应也可以拒绝。有的电视剧为了突出角色，会将夫妻一方演绎得不同寻常的极端，而另一方则特别卑躬屈膝，这些婚姻关系并非平等、充满爱。           爱情最重要的部分：选择，自由意志，自愿行动。非强迫，非控制，非坚强支撑!           二、精心时刻。           就是要和ta一心一意做他喜欢做的事。           拥有这种爱语者，你搬到金山银山给ta，却不花时间和ta好好相处，那ta也感受不到爱。           细心的时刻还包括专心的聆听。许多男人听了对方的话，都希望能找到解决办法，其实也是可能她只是想跟你说说而已，也许她自己知道现实情况如何，她说这些话并不是想给你解决办法。或许当你的另一半告诉你ta遇到了烦恼的事情很烦的时候，ta还是会在你提出一个解决办法之后，这说明ta并不想要解决办法，很可能是理解和支持。           聆听是一门学问，要精通它需要花费大量的时间和精力，基础的几点可应用于夫妻关系中：           在搭档讲话时，保持眼神交流。使ta觉得你的眼睛里只有ta。           在倾听的同时，不要做其他的事情。无论你有多大的能耐，只要你有其他的事情去倾听，任何人看起来都会感到不舒服。对领导，对客户，谁敢这样?也可能是因为你太纵容，太容易原谅TA，让TA更加忽略你的需要。           别打扰ta。有时听了很想解释，请稍等，等ta把话说完。听到一半就跑开很容易引起双方之间的误解。           谨慎的时刻也包括：谨慎的谈话，谨慎的活动。           认真的交谈需要专心的聆听，只有彼此的瞬间，不受外界干扰，没有手机，没有任何“别人”，只有你和TA。这类时间不需要太长，也许就是一天10分钟，两人双目对视发呆~如果没有经历过，可以试试哟~。           小心行动要点：1、你们中至少有一人想要参加这次行动。情感靠谱吗？另一个人愿意从事这项活动。三，你们两个都很清楚这个活动的目的：表达爱。           第三，收到礼物。           这个礼物是思念的象征，并非为礼物而礼物。看她不高兴，也就不去买东西哄她。馈赠不是武器，它是一种表达内心爱的方式，爱需要有内心。           对于有些人来说，仪式感在爱的表达上非常重要，而视觉化的表达象征着爱、礼物的重要性。           礼品可以买来，也不必昂贵，可以亲手制作，可以自己收藏~。
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