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标题	情感有成功的吗?你该如何沟通?
类别	心理百科-心理资讯
内容	爱情中的交流与磨合，会遇到一个典型的问题：我每次与他交流，他总是沉默，不理睬我。他敷衍地知道了我的话，我说了半天，然后又接着说。情感有成功的吗？           气得不行           碰见在交流磨合中，对方以不理你为手段对抗，那该怎么办?           第一，我们要树立这样一个观念，在人际交往中，常常是利益比较明确的一方更期待积极地推动合作，当你们希望磨合时，你们肯定是为了维护自己的利益，而对方呢，也许完全没有意识到合作的好处。           因此，你们沟通的第一点，就是要理解，你所要求的，是不是能给对方带来好处。           男人和女人之间的益处，主要在情绪化和和谐的互动上。           举例来说，如果对方只每周与你进行一次床上交流，而其他时候他完全不考虑你的情绪，你会舍得放弃与你的床上交流，因为一旦你拒绝了，他也无所谓，他也会不理你。           有了这个前提，你再去交流什么你应该更喜欢我，更在乎我，我为了你付出那么多…这都没有意义。           弱者无外交可言。           他的要求已被完全满足了，他还需要做些什么呢?           因此，沟通的第一要务，当然就是了解对方对你有什么要求，希望能更进一步，不断地相互满足。           大多数的两性关系，尽管男人并不一定比女人更急、更稳，但也没有心不在焉到只把女人当作充气老师。因此，在沟通的第一点上，你可以先退一步，来判断对方是否愿意继续下去。           比方说，如果你想让他多主动沟通你一点，那你沟通的第一步，首先自己主动沟通的少一点，情感有成功的吗？平时每天都发信息的，现在先发三天。通常每天都约会，你可以找个理由改为每周约会。           关键点在于，你们永远不要让对方产生“我现在很生气，要打冷战，你要哄我”的感觉!你们需要的是对方真正放松的态度和心态。假如你自己第一次开始赌气而不理会对方，相反，你就无法判断真正的状态。           这一关键点如果处理不好，就会出现恶性循环，“我想和他分手，过一段时间再来哄我-和好，一开始还挺甜蜜挺主动，后面又变得老样子-最后我想要挽回-挽回后我更加冷漠”。           务必保持沉默，自然地退一步。即使对方有警觉，说你现在好像很忙哦，或者你最近发生了什么事，你都会甜甜的回应，没有啊~分道扬镳。           只有当对方放松下来，仍表现出维护关系的意愿，会以某种频率(或许不如你所期望的那样紧密，但也有一定规律)维持关系时，这时你就可以进行交流了。           接下来的步骤是实打实的，在这段关系中，我们需要对对方做些承诺。           也就是说，你的要求。           先想好两点，一是你的要求尽可能能被量化，二是你的要求。另外一个问题是，这样的要求对彼此也有利。           交流不是为了零和游戏，你一个人开心就好，而是游戏双赢，双方都能开心起来。           当你们诉说着对方为你们做了什么的时候，你们也想着你们将为对方做什么。           但愿我们可以一起去哪里/在XX时间陪我XXXX，这样会很愉快的。           但愿XX节我们能在一起，我会为你准备礼物哦!
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