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标题	情感靠谱吗？挽回爱情，这四点禁忌你知道吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	许多人在分手后，沉浸在悲伤的情绪中，觉得这段感情结束了，情感靠谱吗？都是自己的错，都是自己不够好，心里无限的责怪自己。许多人甚至因为这种自责和忧伤的心态而患上精神疾病。           这就是我想告诉大家的，失恋不是末日，可以解决问题，可以挽回。情感靠谱吗？补救也不是一味的让自己卑微的去向对方道歉。救回也可以很精彩很自信，救回也可以像治愈自己一样，在救回中重生，在救回中得救。           在挽回的时候永远不要觉得是自己的错。           别觉得自己犯了所有的错误，觉得自己是分手的责任方，所以在挽回的过程中，要卑躬屈膝，甚至不要自尊。错误可以被承认，但仅限于你做了错误的事情。           应该明白，分手不可能是某一方的全部责任，双方肯定都有各自的缺点，只不过你是更爱他的那一方，你是更不能离开对方的那个人，所以选择主动挽回。           要想挽回，你可以先检查一下你和他的这段关系，找出错误的地方，和他坦诚地交流，承认错误，但不要过多地表达情感。           即使承认错误，也要让他知道你是客观的，冷静的。别让他觉得你是为了和他和解，什么错误都愿意承认。这是很不划算的行为，只会让对方更加得寸进尺，觉得自己毫无价值。           在挽救的过程中绝不能死缠烂打。           一些女性在分手后，会被愤怒和悲伤冲昏了头脑，一心只想复合，就像讨债一样缠住前任，用各种方式要求复合。这种死路一条，在挽回的过程中，这样做的话，明明可以挽回的感情，到最后会被搞得一败涂地。           一段感情如果想要挽回，不能说你“想”就可以，但有一个漫长的过程，说要和好，是不可能的。爱情再一次没有儿戏，你自己心里无法接受分手，对方心里同样需要时间去消化这段感情让他想要分手的伤痛。
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