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标题	峰终定律，咨询有效果吗？
类别	心理百科-心理资讯
内容	有一天在读书中看到一道很有趣的选择题：咨询有效果吗？把手放在冰冷刺骨的水中60秒钟。将双手放在冰冷刺骨的水中90秒，头60秒保持水温恒定，随后30秒温度升高，尽管水仍然是冰的，但至少比最初要好一些。           要是你，你将如何选择?           心态医生Canamann让参与者自己进行两种选择，80%的人竟然选择了较长的B。           这一现象为何发生?           Carnerman通过研究发现，人的记忆并不能以同样的标准来衡量所有的事情，而是包含了与之相关的复杂情绪。           在测量某种经验时，人们很容易忽视这种经验持续的总体印象，而常常根据感受从高峰时期到终点时期进行判断，这种现象被称为“峰终律”。           人生的峰尾法则。           图片转自《管理者》，图片来源：吴岱云。           前几天我和老公开车去吃海底捞，排了一个多小时的队，如果是别家的话我们肯定不会等，但在等位的时候，总会有服务员来送我们吃饭，我们可以边坐在按摩椅上，边看电影，边等待，程度的缓解等位的焦虑。           终于令我惊讶的是，当我起床的时候，一位服务生拿着一个小零食包对我说，这是给我的小礼物，因为刚才听我们聊到我家有一位小朋友，小朋友一定会喜欢。           由于这样的惊喜，我们会选择海底捞，虽然时间稍长，但总感觉感觉很舒服。           餐前享受这是高峰体验，餐后惊喜这是终点体验。           碰巧有一位学员那天说自己遇到了感情骗子，希望我可以帮助她。           这位学员非常富有，遇到的骗子看上去也很富有，交往了两个月，咨询有效果吗？学员在男友身上花费了将近百万。           一开始，受训者并不认为花钱的人有多重要，所以无论去哪里，她都抢着花钱。           男朋友记得她的生理学时期，比手机APP还准，每次生理学时期到来前几天，渣男都会提醒她要戒烟戒酒，不要碰酒和凉菜。           不管多晚，男友都会等她下班，有好几次她加班回家都是凌晨，起居室和卧室的灯还亮着，男友在等她。           如此贴心的小事情，男友做了很多，每次她工作累了，就可以在男友身边彻底放松。           其结果就是男友在遇到比她有钱的女人之后，果断地把她甩了，临走时还深情地说，爱过，就是性格不合。           这位学员的感觉与生活中许多遇到“渣男”的女性相似：           人如其名，到最后也是因为他的冷漠而伤心，虽然到了最后还是又爱又恨。           事实上，在整个爱情的过程中，最让女人着迷的就是他曾经给你的那些惊喜，关怀，呵护，每次都会让女人很感动，才会对他念念不忘。           因为认识到了渣男的缺点，女人就会及时止损。正如我们之前所说的选择问题，我们是否可以选择在60秒内及时止损，而不用等待随后的温水来缓冲?           贪爱渣男的温暖，除了逐渐消耗女人的心力，让女人对感情失望，并不能让女人变好。
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