| 标题 |
峰终定律,咨询有效果吗? |
| 类别 |
心理百科-心理资讯 |
| 内容 |
有一天在读书中看到一道很有趣的选择题:咨询有效果吗?把手放在冰冷刺骨的水中60秒钟。将双手放在冰冷刺骨的水中90秒,头60秒保持水温恒定,随后30秒温度升高,尽管水仍然是冰的,但至少比最初要好一些。 要是你,你将如何选择? 心态医生Canamann让参与者自己进行两种选择,80%的人竟然选择了较长的B。 这一现象为何发生? Carnerman通过研究发现,人的记忆并不能以同样的标准来衡量所有的事情,而是包含了与之相关的复杂情绪。 在测量某种经验时,人们很容易忽视这种经验持续的总体印象,而常常根据感受从高峰时期到终点时期进行判断,这种现象被称为“峰终律”。 人生的峰尾法则。 图片转自《管理者》,图片来源:吴岱云。 前几天我和老公开车去吃海底捞,排了一个多小时的队,如果是别家的话我们肯定不会等,但在等位的时候,总会有服务员来送我们吃饭,我们可以边坐在按摩椅上,边看电影,边等待,程度的缓解等位的焦虑。 终于令我惊讶的是,当我起床的时候,一位服务生拿着一个小零食包对我说,这是给我的小礼物,因为刚才听我们聊到我家有一位小朋友,小朋友一定会喜欢。 由于这样的惊喜,我们会选择海底捞,虽然时间稍长,但总感觉感觉很舒服。 餐前享受这是高峰体验,餐后惊喜这是终点体验。 碰巧有一位学员那天说自己遇到了感情骗子,希望我可以帮助她。 这位学员非常富有,遇到的骗子看上去也很富有,交往了两个月,咨询有效果吗?学员在男友身上花费了将近百万。 一开始,受训者并不认为花钱的人有多重要,所以无论去哪里,她都抢着花钱。 男朋友记得她的生理学时期,比手机APP还准,每次生理学时期到来前几天,渣男都会提醒她要戒烟戒酒,不要碰酒和凉菜。 不管多晚,男友都会等她下班,有好几次她加班回家都是凌晨,起居室和卧室的灯还亮着,男友在等她。 如此贴心的小事情,男友做了很多,每次她工作累了,就可以在男友身边彻底放松。 其结果就是男友在遇到比她有钱的女人之后,果断地把她甩了,临走时还深情地说,爱过,就是性格不合。 这位学员的感觉与生活中许多遇到“渣男”的女性相似: 人如其名,到最后也是因为他的冷漠而伤心,虽然到了最后还是又爱又恨。 事实上,在整个爱情的过程中,最让女人着迷的就是他曾经给你的那些惊喜,关怀,呵护,每次都会让女人很感动,才会对他念念不忘。 因为认识到了渣男的缺点,女人就会及时止损。正如我们之前所说的选择问题,我们是否可以选择在60秒内及时止损,而不用等待随后的温水来缓冲? 贪爱渣男的温暖,除了逐渐消耗女人的心力,让女人对感情失望,并不能让女人变好。 |
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