这个春节，不少学员跟我吐槽："心媛老师，原本对春节脱单充满了信心，恨不得马上回家见网友或相亲，情感是正规的公司吗？展开全方位脱单。
爆发突如其来，我们只能在网上恋爱，双方好不容易燃起的爱火小火，好担心会被爆发扑灭!」
还有一位学员在后台给我留言：心媛老师，这么久不见，好担心我们的感情啊，要知道这无异于一场漫长的异地恋啊。怎么样? 讲到这里，大家最关心的问题，其实综合起来就是一种担忧：爱情爆发了。
不要紧，今天心媛就来给大家支招，先来跟大家分析一下，为什么大家会有这些顾虑。
1。
一、缺乏信心。
缺乏信心，是与缺乏安全感相联系的双胞胎兄弟。
爱得太深，女孩往往会爱得乱七八糟，多疑多疑。
可问题是，一想到乱七八糟的事情，就慌慌张张的，情感是正规的公司吗？一慌慌张张就开始编故事，对方在干什么，为什么不理我?是他太忙了，没有时间给我回一条消息吗?爆发真的很严重，他在家不能出去，肯定是撩妹子…
就这样，女孩开始了疯狂的追命微信call，外加语音狂轰乱炸，终于男孩招架不住，女孩说，看，他有人了。
找心媛梳理一下，怯怯地说：
“我错了，心媛，我是因为更缺乏安全感。”
安全缺乏或者不安全，更深层的原因就是缺乏自信。
不要认为自己的魅力足以吸引对方;不要认为自己足够优秀，足以战胜众多的竞争对手;不要认为自己值得被爱，等等。
那也是为什么大家都在担心，疫情战胜爱情的主要原因。
二是情绪不稳定。
感情稳定度弱，倒不是说女生爱发脾气，动不动就无理取闹有点性子。
指女孩虽然不发脾气，但是不快乐的样子。
比如，女孩知道不应该让男孩秒回信息，也知道这很难做到，但男孩没有秒回信息，女孩还是会心生怨怼。
尽管不必为这件事大发脾气，心里还是闷闷不乐的，一次，两次，还好，时间久了，会在一个节点上，要么砍掉关系，要么怀疑对方不爱自己，只想聊天，要么直接大发脾气，直奔分手的主题。
情感稳定弱与情绪的释放只是先后关系，时间的问题，对爱情的杀伤力，远远大于爆发。
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