导师解答：比较严重的生活事件如亲人、配偶离世，重大的身体疾病等情况下，很多人会有受打击后的应激反应。从你现在的状态上来看，应该是属于这种应激反应造成的中度抑郁，建议找正规的心理医生诊治一下。比较严重的心理疾病用这种文字的免费咨询根本不起作用。
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