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标题 家里经济不好，父母关系还差，我要怎么改善这情况
类别 情感咨询
内容

我是男生，我是家里的超生儿。我们家经济条件不太好，更让我难受的是，父母的关系很差。这主要问题就在我爸身上，我心里特别恨他。我恨他不懂得珍惜我妈，有事没事就冲我妈发脾气，根本就不是个好丈夫，也不是个好父亲。现在他们闹着要离婚，我真的特别苦恼，完全不知道该怎么做，才能让我爸脾气变好点，能对我妈好一些。

导师分析：

从你的角度出发，生长在经济条件不佳且父母关系紧张的家庭环境中，目睹父亲对母亲的不当行为，内心充满了对父亲的怨恨。父母闹离婚，又让你陷入极度的焦虑与无助，你渴望家庭完整，所以急切地想要改变父亲，让家庭恢复和谐。然而，以你目前的能力和经验，面对这样复杂的家庭问题，确实会感到不知所措。

从你父亲的角度来看，他长期对母亲不好，可能是自身性格存在缺陷，缺乏情绪管理能力，不懂得如何正确处理家庭矛盾和表达情感。经济压力或许也是一个因素，家庭经济条件不好，使他承受较大压力，从而将负面情绪发泄在家人身上。但无论出于何种原因，他的行为都对家庭造成了极大伤害。

你父母关系的紧张，是多种因素长期积累的结果。原生家庭的影响、个人性格特点、经济压力等相互交织，导致家庭矛盾不断激化。而你在这个过程中，成为了无辜的受害者，承受着家庭不和谐带来的痛苦。

导师建议：

首先，找一个合适的时机与父亲单独沟通。选择他心情相对平静、没有外界干扰的时候，比如在他工作之余，一家人都不在场时。沟通时，不要一开始就指责他，而是以自己的感受为切入点，例如“爸，看到你和妈老是吵架，我心里特别难受，晚上经常睡不着觉”。接着，坦诚地说出你对他行为的看法，如“你冲妈发脾气，我觉得妈特别委屈，我也很心疼她”，让他了解到他的行为对家庭和你造成的伤害。

尝试帮助父亲寻找释放压力的方式。鉴于家庭经济条件不好可能是他压力的来源之一，你可以和他一起探讨增加收入的方法，比如学习一些副业技能。同时，也建议他通过健康的方式释放压力，如运动、钓鱼等，避免将压力转化为对母亲的脾气。

在日常生活中，多制造一些父母相处的温馨时刻。比如组织家庭聚餐，在餐桌上分享一些开心的事，营造和谐的家庭氛围。也可以鼓励父母一起参加一些活动，像散步、看电影等，增进他们之间的感情。

如果沟通和努力都没有效果，可以考虑寻求外部帮助。比如找家中德高望重的长辈，让他们出面劝说父亲，长辈的话可能更有分量。或者求助社区的家庭调解机构，专业的调解员能够帮助你们分析家庭问题，引导父亲改变行为，改善家庭关系。

网友评论一：

我觉得你挺不容易的，小小年纪要面对这些。你就按导师说的，先跟你爸好好沟通，说不定他都不知道他的行为对你伤害这么大。要是他还是不改，就找长辈帮忙劝劝他，一家人还是得好好过日子。

网友评论二：

我能理解你希望家庭变好的心情。除了沟通，你也可以多关心关心你妈，让她心里好受点。对于你爸，给他点时间改变，要是实在不行，再想别的办法。别给自己太大压力，尽力就好啦。

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更新时间：2025/8/10 8:24:09