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标题 我觉得老公压根不爱我了 ,我想离婚
类别 情感咨询-情感咨询
内容 结婚快十年了,大宝已经小学,二宝才两岁,这十年我就从一个白领沦为一个家庭妇女,全职妈妈。这些年我们吵吵闹闹的,我虽然知道我有理,因为老公把两个孩子和家全扔给我,但我也和道自己脾气不好。如果不这样吵一吵,我真觉得我会疯。刚开始他还会就范,我觉得我还有领导力。悲哀的是,我发现他现在根本不搭理我,对我的各种要求根本无所谓。我觉得他压根不爱我了 。我想离婚,想放空自己,但是,这么多年,我已经对重入社会有些恐惧,又怕养不了孩子,非常苦闷,我要怎么办才能让自己不这么苦逼?导师解答:1、从一个白领沦为全职妈妈十年,让你烦躁。但是用吵闹、指责的方式也处理这种烦躁,表面好像渲泄了这些不好的情绪、感受,实质上你将这种情绪感受转移到你老公身上了。他要承担的不仅有他自己的工作生活压力,还需要承担你这边的压力 。2、他现在的不搭理、不理会的状态。是在表达对你这种指责、抱怨模式的抗拒,也是对这些压力的防御。如果他不这样,他可能会崩溃,可能会抑郁。2、可以改变你们的互动模式。你需要调理自己的身心状态,学习有交往的沟通模式。
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更新时间:2025/8/10 0:49:47