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标题	肺炎心态防护：抗疫期间儿童青少年肺炎心态恐慌怎么办
类别	> 疫情心理疏导
内容	肺炎心态防护：抗疫期间儿童青少年肺炎心态恐慌怎么办?多陪伴，讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童，宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等。                     一、儿童           不过度使用电子产品，保护儿童免受过多负面信息的干扰。注重儿童的防护措施，家长不要过度紧张，保障儿童内心的安全感。           多陪伴，讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童，宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等。           对于儿童提出的疫情、疾病、死亡等问题，家长要温和、耐心，不回避、不批评、不忌讳，根据年龄和理解力适宜回答。           二、青少年           避免长时间阅读或讨论负面信息，根据信息发布方的公信力、信息的支持证据和逻辑做出鉴别判断，避免受谣言误导。           半夜不要看手机，坚持每天锻炼，在家做广播体操、街舞、瑜伽等;与不能见面的家人、朋友、同学等保持积极的远程联系。           如果是学生，利用网络资源有计划地学习;按照学校要求，认真参加网络课程学习，完成作业。
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