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标题 心理特别敏感脆弱,怎么办
类别 情感咨询-情感咨询
内容 你好,我是一名研究生,同时也特别的敏感脆弱,我对导师也是很尊敬但是我也不喜欢她,今年四月份老师因为一件小事就骂我,把我骂哭了,从起以后我就特别担心做错了什么事惹导师不开心。导师一个小举动我都能提心吊胆,因此我特别不想跟她有任何的交流,在一个空间里我都觉得我要窒息我就得跑。但是接下来的时间,我该怎么调节自己,该怎么做?导师点评:你能脆弱到因为一件小事就被老师骂哭,而且从此之后看到老师就神经紧张,这不完全是你敏感的问题,应该是你心理出了问题。你们大学里都有心理咨询老师,建议找他们好好咨询调节一下。如果你不想在学校内解决这类问题,也可以去正规医院的心理科去进行一下咨询,不要以为这是小事。
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更新时间:2025/8/7 10:22:45