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你好,我为了前男友失眠十年有余,尤其是前几年严重到整夜睡不着,我一直都很理性,他头脑聪明,能说会道,但也很花心,攒够了失望,我选择了去另外一个城市工作了一年半,这期间偶尔QQ联系,他一直说爱我什么的,让我回来。有一天他说你再不回来我就要结婚了,两个月后,我还是回来了,他来找我,对我比以前好了很多,但我还是觉得没有安全感,有一天偷看他了手机,才知道他真的结婚了,并且妻子已经怀孕了,在他面前我没有哭没有闹,让他做个好爸爸好丈夫,从此断了所有的联系。 可是十年过去了,我也结婚生孩子了,但我为什么还是会经常想起他,还是失眠,那么渣的男人,不值得我为他失眠这么多年啊?导师点评:在心理学上有一种“未完成事件”情结,“未完成事件” 一直悬而未决,没有能力或者得不到支持的状态,那创伤却一直要求弥合。所以,你想解决掉这个心结,就需要重新回到过去的事件中,把你真实的想法发泄出来,面对这个伤害过你的男人,把你的怨恨和痛苦都说出来,而不是继续装善良和隐忍。
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