有情感咨询道：“夫妻之间开始有信任危机怎么办?”夫妻之间最重要的是信任，当开始出现信任危机的时候也会衍生很多问题。情感在本文分享一个情感案例。
一、情感咨询
我和老公去年结婚了，现在也有了宝宝，奉子成婚的那种。
因为认识的时候彼此年纪都不小了。总是感觉他对我没有很爱，但有时候又感觉还好。
可最近总是被一个问题折磨得反反复复失眠。
谈恋爱那会同居，有一次，他晚上加班回来我给他煮了一包泡面，他回来看到我在厨房忙碌，抱着我说了一句：你这么好我都不好意思做对不起你的事了。
我当时很诧异，就反问：“你做了什么心虚?”他就解释说是看到我这么好不会做对不起我的事。当时也不知怎么就说过去了。
现在想起来总觉得这句话有毛病。后来也提过一次，他就说我胡思乱想。
他天天早九晚五，周末双休就在家打游戏，也没怎么见微信聊天，电话也是当我面接。但是工作需要经常出差的那种。这个刚认识就知道。
我现在觉得这句话是本身有问题还是真的他表达失误…每次他出差我就会多想…反反复复。
二、情感解答
答：关于两个人之间如何建立信任，我给你三条操作建议：
第一条，无罪推定。
不管你们是以怎样的方式在一起的，要么就不在一起。如果在一起，就先相信对方。然后，你可以告诉对方：出现什么样的情况，两个人走到一个什么样的地步，是你不能接受的，你就会离开。
先把红线划好，当对方触及那道红线的时候，就直接走。
然后在红线出现之前，就把每一天都当成全新的一天过，不要每一天都在疑神疑鬼，惶惶不可终日。
与其如此，还不如想办法去学会怎么信任一个人。
信任力也是一种能力，学会信任一个人是需要学习的。
第二条，就算你怀疑对方，那也请你解决好这份怀疑后再进入人生的下一阶段。
这是一个你们谈恋爱时就出现的问题，现在拖到有了宝宝，你还在被这个问题折磨。
那你谈恋爱的时候不去解决，拖到现在有了孩子，这个问题解决起来会更困难。
无论是什么问题，都要学会在当下去解决。
解决问题的契机，一个是问题刚发生时，另外一个就是现在。
如果你现在依然被这句话困扰，那就想办法去解决它。并且，解决完之后就彻底翻篇，不要再提过去了。
第三，如果你的生活会被对方的一句话困扰好多年，说明这句话已经被你无限地放大了。
这就像一对夫妻，当两人因为要不要去扔垃圾，或者是一个人要开灯，另一个人要关灯这种小事而感到折磨时，通常这些小冲突就被赋予了别的意义。
所以，你现在遇到的问题不是这一句话的事，而是你们之间可能存在一个巨大冲突。而你现在一个很重要的工作，就是找出这个冲突究竟是什么，诚实地面对它。例如，可能是因为你们认识时年纪都不小了，是奉子成婚，你觉得他对你没有爱，也许这才是真正的问题。
不如双方坐下来，认认真真花一天时间，就把这些讨论清楚，然后都记录下来。
两个人开个家庭会议，至少把事情讲清楚，一起去面对。
- 跟男友闹脾气，他说要冷静怎么办？
- 感觉男友把我当备胎了，我该怎么办？
- 他离过婚有个孩子，我们怎样才能在一起？
- 异地女友态度冷淡，她说对我没感觉了怎么办？
- 分手后复合男友，发现他曾和前女友联系怎么办？
- 和女友异地恋，她父母不同意怎么办？
- 我不信任男友，我该继续这段感情吗？
- 女朋友说累了要分手，我怎么挽回她？
- 异地女友态度冷淡，她是不是想分手？
- 我适龄要结婚，有两个男人我该怎么选择？
- 相亲了一个对象，我舍不得男朋友，我该怎么选择？
- 老是跟老公吵架怎么办？他不爱干家务怎么办？
- 我怀孕了，母亲坚决不同意怎么办？
- 男友说累了提出分手，我们因为房子闹矛盾，我该怎么挽回他？
- 感觉男朋友越来越不爱我了，他在微信聊其他女生，我该怎么办？
- 男朋友说很烦我，他和前妻和好了怎么办？
- 跟老公老是吵架怎么办？他一点家务都不做，我该怎么办？
- 男朋友态度冷淡，我该不该继续这段感情呢？
- 婚外情人有了新欢，我拉黑了但他不理我，我该怎么办？
- 堕胎后男友不理我，他说我伤了他的自尊，我该怎么挽回他？
- 我作为备胎已经摊牌了，但我还是喜欢她，还有解吗？
- 相亲认识的女友，我不知道怎么跟她聊天怎么办？
- 男朋友骗我他是处男，我很生气但舍不得他，不知道该怎么办
- 异地恋男友对我冷淡，他坚决分手怎么挽回？
- 被男朋友冷暴力，他是什么心理，我该怎么做？
- 我和他的有情只有开花没有结果
- 相遇 看你离开、、
- 我想为你写首诗
- 如此的她，你怎么不懂得珍惜？
- 浪漫的冬季
- 太爱你，所以放开你
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- 致我未来的丈夫
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- 时光流逝，希望你同时光一起黯淡。
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- 祭奠我们曾经的爱情
- 因为爱你
- 那些残留刻在岁月里的褪色印记。文/离殇。
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