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标题	在恋爱里你也有骗过你的伴侣吗
类别	脱单恋爱-恋爱宝典
内容	在恋爱里你也有骗过你的伴侣吗?男人女人怎么? 谈恋爱 ?人际交往技巧有哪些?敢不敢承认， 你有三分之一的时间都在欺骗你的伴侣!                     一、在恋爱里你也有骗过你的伴侣吗           我的爱情不是那么完美，我的关系不是那么亲密，我的恋人有时会觉得不那么可爱。           男人女人怎么谈恋爱?人际交往技巧有哪些?我总觉得我们之间有问题，但是不知道哪里错了。 我怎么才能知道这种亲密的关系是真实的，不是我们一起创造的幻想，怎么才能使这种关系稳定持续下去呢?           尽管我们知道有很多诚实的利益，但是有研究表明，这是与的人交往的道路，可以使我们不受束缚，还不善于诚实。 根据心态学家Dr.Bella DePaulo的研究，人们知道五个词中有谎言，这些谎言不仅是陌生人和我们生活中不太重要的人，而且是情侣总是欺骗对方。           据DePaulo的研究，交往中的情侣的三分之一的时间是欺骗对方，已经结婚的夫妇的对话中也有十分之一是谎言。 人们有时对自己的伙伴说“一点点”或“每天”，64%表示比较严重的谎言，意味着亲密关系的信赖存在问题。           美国的科学家之一Dr.John Gottman从全国选择夫妻为研究对象时，毫无疑问发现夫妻间最严重的问题是信任和背叛。 我们大多数人同意信赖是建立稳定亲密关系不可或缺的基础。 但是，在不能阻止撒谎的时候，如何与亲密的人建立更多的信任呢?           诚实是健康的亲密关系的要素，它不仅帮助我们避免伤害信任的裂缝，也帮助我们活在现实中，与我们的伙伴分享这一现实，不是美丽易碎的幻想。           当然，每个人对这个世界都有他们独特的认识，但是通过共享这个认识，我们可以从别人那里知道我们到底是谁。 怎样才能创造一个诚实诚实的环境? 我们怎样才能在与我们相爱的人身边，创造一个稳定而流畅的说实话的空间呢?           要对别人诚实，首先要了解自己。 我们必须理解我们对这个世界的真实想法和心情。 在我们的生活中经常发生这种情况，我们遵循社会中的一系列“应该”。 特别是遵循我们原始家庭的文化。 我们决定结婚了。 因为我们这个年龄的每个人都“镇定下来”。 我们拒绝和别人建立亲密的关系。 因为我们的父母关系不好。           对我们产生不良影响的性格特征，没有反映出我是谁，我想要什么，我们需要把这些性格特征和我们自己区别开来。 如果声音在脑海里告诉我们，我们就不能冒险和脆弱。 问问自己的想法是从哪里来的，做出符合我们真正想要的行动。           用这种方法对自己说实话的时候，我们能够保持更好的能力和周围的人的诚实。男人女人怎么谈恋爱?人际交往技巧有哪些?我们不会只说别人想听的话，也不会为了掩饰自己的耻辱而说。 相反，我们可以在亲密的关系中诚实地表达我是谁想要什么。           如果伙伴之间的交流取代了形式，他们之间的火花也会消失。 “我爱你”这样的事情，不是我们以现实的感觉做的生动的选择，而是成为了日常的工作。           Dr.RobertFirsdtone将这种行为称为“幻想债券”，感受到真正的爱情和链接的幻觉，离开了伙伴，失去了兴趣。 我们会找借口推开伴侣，说我们还爱着对方，与此同时，我们的行动并不再爱对方。
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