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标题	从小妈妈比较强势，现在心理有阴影了
类别	情感咨询-情感咨询
内容	从小妈妈比较强势，每次做得有点不对，妈妈反应特别大，有好多次有阴影。比如有次母亲节，我写了一段抒情文字给她，可能有表达上理解歧义，妈妈就生了一整天气，质问我别人在朋友圈送花送祝福都这么直白热烈。每次妈妈一生气，我一整天什么事都没法正常做，就想她什么时候能不生气。有一阵租房子，妈妈来照顾我，期间发生了好几次小磨擦，其实长大后是不愿意与妈妈过于近的距离长住，因为害怕她生气，但她会一直问我喜不喜欢妈妈一直照顾你呀，是不是会舍不得妈妈走呀。其实妈妈对我真的特别好，特别全心全意地付出，但我总感觉与她相处很紧张。留学时父母去国外玩，我安排了所有签证旅行的大小事宜，很怕他们不满意不习惯不舒服，整个人比高考都紧张，高度紧张到旅行结束突然如释重负，却一下子精神体力不支，发了高烧。我就是非常非常在意他们是不是开心，会不会不满意，希望千万不要闹不愉快，不要责怪我。每次回家都祈祷平平顺顺，什么都不要争执，但这种紧张的情绪真的很困扰我。我该如何改善呢？导师点评：无法改变与父母相处中的焦虑情绪，只有尽量远离这一个办法。你目前在国外学习，尽量减少回家的次数。将来回国工作尽量选择远离父母的城市，随着与父母接触的减少，与他们相处的距离越来越远，你的状态会有所缓解。等你工作后有独立的生活能力时，学会对父母说“不”，可能会对你更有帮助。
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