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我的一个好朋友嫁给了一个脾气暴躁的人她说他生气的时候不容易,尤其是因为她家里还有孩子她这样描述她的丈夫:-如果我说了他不同意的话,或者我提出了一个他不想谈论,他会立即失去它。她说没有来回的讨论,因为他很快从倾听模式转变为愤怒的丈夫攻击模式。面对 婚姻 危机怎样挽救婚姻?怎么经营婚姻生活? 面对婚姻危机怎样挽救婚姻?即使你丈夫通常是一个理性的人,当他生气时知道如何处理这种情况仍然是件好事。看看这四个选项是如何对付他的。 1。保持冷静。 怎么经营婚姻生活?尽管你想让你的愤怒与他的相匹配,但你还是应该控制住它。拒绝升级。如果你能保持冷静,你会想得更清楚。 2。看看他的观点。 你丈夫生气的原因是什么?他有一份糟糕的工作吗?他累了吗?他担心金融吗?他生气的原因永远不会原谅他不恰当地表达了他的愤怒,但是找出他的动机将有助于你在某个时刻谈论他的问题,并希望帮助他解决问题,而不是用愤怒来掩盖问题。 如果你面对的是一个不成熟或痛苦的丈夫,这里有一些帮助。 3。不要骂他。 你可能想说冷静下来。这样的话说服他,这不是个好主意。如果你想帮助他克服愤怒,说。你看起来很沮丧。真正的问题是什么? 4。坚持尊重。 当我们生气时,我们都会说我们后悔的话。所以,如果你丈夫说了一些不恰当或有害的话,他会意识到自己做错了并道歉,那就太好了。尽管如此,即使如此,可以说,我感谢你的道歉。我知道你说这话时很生气,但这真的伤害了我的感情。 如果你丈夫生气了,开始用言语责骂你,平静地说我知道你很生气,我想听听你在说什么,但我会出去/去厨房,直到你能有礼貌地和我说话。 5。最后,如果你丈夫的愤怒变成了虐待,你需要立即得到帮助。 你知道下周是全国婚姻周吗,这是一个鼓励许多不同群体加强个人婚姻、降低离婚率和建立更强大婚姻文化的共同努力。如果你知道你所在地区的任何活动都有助于巩固婚姻,请将其添加到全国婚姻周日历中。 |