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标题	老公多次出轨伤我心，我该怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	帮老公整理公文包的时候，我发现了一本离婚证，老公看到我震惊的样子，笑嘻嘻地说：“你看，为了让她相信，我就是离了婚也不会和她在一起，我还特地去造了张离婚证。你老公聪明吧！”当时的我真是蠢得可爱，竟然又一次相信了他的鬼话。我和老公断断续续恋爱了3年，结婚10年，说断断续续是因为我们在曾短暂分手，他曾在婚前和另一个女人在撩骚，我一气之下提了分手。可我太想他，太爱他了，没到一个月，又眼巴巴地去求复合，很快就结了婚。生完大宝，我的体重飙升到140斤，老公回家开始越来越晚，和我几乎没有了夫妻生活，我心里忍不住怀疑，他在外面是不是有了女人。不得不说，女人的直觉真是准得可怕。那晚，我去他们公司门口守他，清楚地看到他和一个妖艳的女人抱上了。他回家后，我拿出拍下的照片问他为什么。他却说：“你也不看看自己，都什么模样，换谁不会去外面找女人？你什么时候瘦回来，我就什么时候和她断了。”我竟然被他哽得无言以对，自此之后，我天天去健身跑步，断食减肥，很快恢复了身材。后来，老公信誓旦旦地和我说，他已经和外面的女人断了，要回归家庭，好好对我。我当时听了心里不知道有多开心，每天在家里给他做好吃的伺候好他，觉得我的好老公回来了。直到闺蜜给我打了通电话，我才彻底明白，我老公又和那个女人搞到一起了，或者说，他们根本就没断！老师，是不是因为我不够温柔？还是因为我不够体贴？为什么老公还和外面那个女人搞在一起！我又做错了什么？我到底该做些什么，才能让老公回来？导师点评：女士，看到你一味地从自己身上找错误，我真的很心痛。亲爱的，你老公出G不是因为你做的不好，是因为他吃准了你不会离婚，所以才敢为所欲为。你老公婚前和别的女人搞暧昧，婚后和别的女人打得火热，为什么你会一次又一次的妥协呢？当然，你会说我太爱他了。可我想告诉你，这是你的讨好型人格在作祟。但这不能怪你，很大一部分原因是因为，你老公一直在对你实施精神虐待，就算他搞婚外qing，还能怪到你头上来。就算你身体走形，那也不是他出G的理由。你现在这么自卑，就是因为他在家里老是指责、抱怨、疏远你。我们以为这是一种行为，但其实，这是一种精神虐待和攻击。而你长期在这样的环境下受影响，慢慢地丧失自己的价值，变成讨好型人格。而有自恋型人格的人往往会对伴侣造成精神伤害，以下是关于自恋性格的9个征兆，你可以看看你老公有多少条是符合的,超过5条就是这种人格。1.喜欢指使别人干活，而且一点也不感激；2.对无限的成功与权力怀抱幻想；3.认为自己独一无二、世间少有；4.极其需要他人的赞美，需要别人的注视；5.认为一切都是别人欠自己的；6.缺乏同理心；7.经常羡慕别人；8.常常表现出骄傲自大的态度与行为方式；9.经常要靠贬低别人来展示自己的优越感。其实，有自恋型人格的人并不是天生就会这样，他们很有可能是因为儿时受到了心灵创伤才变成这样。对于这种会让自己变糟糕的人，你只有两个选择，一是远离他，二是改造他。
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