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标题	结婚后和别的男人发生关系了怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	你好，我叫秦云，我结婚7年了，婚姻生活还算幸福，我有一个温柔体贴的老公，还有一个乖巧可爱的女儿。我在一家互联网公司工作，去年年中公司组织年会的时候，我意外遇到了曾经大学的学长，因为我们好几年没见了，互相都很激动，聊了很久，也互加了微信。自从加了微信后，我发现我们总有聊不完的话题，我们在很多事情的看法上都出奇地一致，他也很幽默风趣，后来会经常约我出来小聚，我也很享受我们这样的相处。就这样过了一个月后，我发现我已经习惯于他在我的生活中，我想我可能深深地喜欢上了他。在某一次晚上聚会后，我们都喝了点酒，他跟我说喜欢我，我的理智告诉我一切都不应该发生，然而我还是没有控制住自己，当晚我们发生了关系。自那晚之后，我一直都有些惴惴不安，担心会不会被老公发现，公司的同事们有没有注意到我和学长过于频繁的联系。我也思考过我为什么要出轨，毕竟现在的生活平静安稳，可能是老公工作太忙，我们之间沟通越来越少，我时常觉得生活有些空虚。这段出轨，给了我一股久违的新鲜感，可是我感觉现在的我就像走在悬空的钢丝上，刺激却危险，永远不知道下一秒会有什么意外发生。可能是我担心的态度感染到了学长，之后几次见面他也渐渐有些不自然，某一次我说我们要不算了吧，学长沉默了许久，最后同意了。我们那次离别时拥抱了很久，然后我转身，没有回头。之后偶尔还是会遇到他，简单的寒暄和聊天，我们再也没有私下单独相约出去过。但是我偶尔也会很想要放纵一下自己，想去找他，每一次我都努力克制了自己，我真的很怕会失去我现在的家庭。可我还是很痛苦，我也不知道下一次能不能克制住自己？导师点评：每个女人都期望结婚后也一直能被老公宠着爱着，希望可以一直保持住恋爱时的状态，可是现实总是会让过高的期望落空，但是出轨并不能从跟上解决问题。秦云能及时用理智控制自己，终止和学长的婚外情，是件很好的事情。但是这还不能完全解决她的问题，我建议除了能尽量斩断和学长的所有联系之外，也要更专注于经营自己的家庭：1、增加和老公之间的沟通交流，除了日常生活的交流，其实也可以和老公每周约好一起去进行一项户外活动，散步或者爬山都是很好的选择，又或者两个人约好看同一本书，这样都能增加你们的亲密感；2、了解自己的需求，秦云感觉到日子空虚，那就用充实自己的方式去填充这种空虚，说得俗一点就是，给自己找点事儿去做吧，让自己忙起来，你就没那么多工夫去瞎想了。
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