一个人的取得成功，IQ的功效只占20%，其他80%是其他的要素，在其中情商占很大一部分要素。 ——丹尼尔·戈尔曼。如今都会说情商，什么是情商？
一、情商是什么意思
许多人认为会说话就是说情商，在聚会活动或是群体里能侃侃而谈就是说情商高的代表；而在一些场所不善言辞或是沉默寡言就是说情商低的代表。
实际上依照社会发展大家的了解，网编以前的主要表现的确归属于情商低的表现，情商是什么意思？大伙儿对情商的了解就是说要说好听话，会溜须拍马，能和大家混到一团。
依据丹尼尔·戈尔曼对情商的界定，情商分成三个可学习培训的一部分：
1、掌握自身心态的能力
这一掌握自身就是指：可以马上察觉自身心态的能力，而且了解自身心态造成的缘故。
认识自己的心态，绝大多数人能够保证，可是心态造成的缘故，并非任何人能够掌握。有时突如起來的烦闷、忧愁、悲痛，自身乏力调整情绪，就是说由于自身不掌握心态造成的缘故。
假如你能了解自身心态造成的缘故，就具有情商能力的第一层。
2、管理方法自身心态的能力
管理方法自身心态的能力就是说：可以抚慰自身、克服明显的焦虑情绪、忧伤等明显心态，而且能调节情绪造成的根本原因。
简易而言，什么是情商，是你知道自身心态兴奋的缘故是啥，将会是老总近期骂了你一顿，因此你心态很消沉，以致于有点儿压抑感，这类心态对你的衣食住行有危害，你能抚慰自身，管理自己克服这类情况，那麼就具有情商的第二层。
3、鼓励自身心态的能力
鼓励自身心态的能力就是说：可以根据主题活动的总体目标，调转、指引自身的心态，提升集中注意力、想像力或是暴发力。
比如你将去报名参加一场危害你发展前途的演说，你惶恐不安，手掌心全是汗，假如你能根据自我暗示，调整自身焦虑不安的心态，让焦虑不安的情绪不稳定为驱动力，或许你能主要表现出比平常更大的动能。假如你能调整自身的心态，并使之造成积极主动的经济效益，那麼就做到情商的第三层。
实际上说白了的情商就是说感受心态，能够调节情绪的一种能力，跟你是否会說話密切相关，实际上不会聊天沒有关联，能管理自己的心态才算是真实高情商的人。
- 十大技巧教你怎样和女孩聊天
- 大学生心理健康标准
- 怎样和女孩子聊天之找话题
- 心理健康标准有哪些？
- 学会怎样哄女孩子开心,教你成功追到女神！
- 如何保持心理健康？
- 怎样哄女孩子开心的情话
- 青少年怎么样保持心理健康
- 怎样哄女孩子开心,3步骤让她喜笑颜开
- 保持心理健康的十个技巧
- 怎么让男人兴奋?
- 十一条保持心理健康的方法
- 怎么让男人兴奋？
- 怎么让男人兴奋？
- 怎么让男人兴奋?
- 摩羯座男生性格特点喜欢什么样的女生
- 摩羯座男生性格特点喜欢什么样的女生,摩羯男会随便跟女人睡吗
- 摩羯座男生性格特点喜欢什么样的女生,对付摩羯男就一个办法
- 摩羯座男生喜欢一个人的表现,十招教你撩摩羯男
- 摩羯座男生喜欢一个人的表现,真的准到爆
- 摩羯座男生喜欢一个人的表现,已经开始离不开你了
- 摩羯座男生喜欢什么类型的女孩,摩羯男心中长期的女神
- 摩羯座男生喜欢什么类型的女孩,越虐摩羯男越喜欢你
- 摩羯座男生喜欢什么类型的女孩,摩羯男暧昧和真心区分
- 摩羯座男生喜欢的类型,摩羯座遇到真爱的表现
- 亲爱的！对自己好点！亲爱的！自己要快乐哦！！！
- 让外遇成为化解婚姻问题的契机
- 扯不清的离别愁绪 道不明的悲喜离合
- 杂诗 几篇
- 她走在美的光彩中
- 我等候你
- 我到底还要坚持什么?
- 爱里有着多少泪和多少痛
- 味道
- 感谢你让我告别了童话
- 宝贝 别哭
- 我太过于天真了
- 谁能读懂、我文字后的悲伤
- 在你们眼里我是什么
- 如果这都不算爱，让我拿什么去等待。
- be to the point
- be to the right
- Betou
- betouch
- be touch and go
- be touched with
- be touched with pity for
- be touched with sth
- be touchy on
- be tough on
- bet our boots
- bet our bottom dollar
- bet our bottom dollars
- bet our last dollar
- bet our last dollars
- 德力之争
- 德勒泽
- 德国
- 德国古典哲学
- 德国浪漫派美学
- 德奥佛拉斯多斯
- 德尔图良
- 德布罗意
- 德性之知
- 德拉-沃尔佩
- 德操
- 德日进
- 德治
- 德波林
- 德波林学派
- 酒吧里的"一大盆"酒叫什么名字?
- 西餐厅推荐:如何搭配美食品尝最佳葡萄酒
- 送老丈人什么酒最有面子?这几款高端酒品值得一试
- 订婚宴见家长时,这些酒水选择更得体
- 青桔酒的制作方法及搭配技巧
- 清梅酒混搭牛奶的美味秘诀
- 满月封酒的由来及其文化内涵
- 服务员倒鱼头酒的背后:从礼仪到文化的探讨
- 冬日里的温暖时光 - 教你如何自制美味热红酒
- 拉图酒庄屡获殊荣 彰显卓越葡萄酒品质
- 拉图酒庄的传奇历史与卓越品质
- 重庆人最爱喝的5种特色酒类推荐
- 葡萄酒加糖的正确做法及注意事项
- 红方酒的制作工艺与配方揭秘
- 了解啤酒的前世今生:从酿造工艺到饮用体验