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标题 我跟老公结婚八年，他最近态度变差，咋让关系变回从前
类别 婚姻生活
内容

我跟我老公结婚都八年了。前几年的时候，他对我真的挺好的，会关心我，也会照顾我的感受。可是最近这一两年，情况就不一样了，他对我没以前好了。尤其是最近半年，他都不怎么跟我说话，就算我主动开口，他还凶我。我问他什么，他连理都不理我。我打电话给他，他要不就不接，好不容易接了，第一句就是“什么事说”，说完就“啪”地一下把电话挂掉，整天都拉着个脸。他每天就知道看手机，手机还设了密码。我呢，为了带孩子，现在都没工作，只能待在家里。我真的不知道该怎么办了，大家能帮我想想办法吗？我好想知道他为什么会变成这样，我要怎么做才能让我们的关系变回以前那样呢？

导师分析：

这段婚姻出现问题，原因是多方面的。从丈夫角度来看，前几年对妻子不错，近两年态度转变，或许是长期婚姻生活的平淡让他产生倦怠，加上可能工作或生活压力增大，不知如何与妻子沟通分担，便将情绪发泄在妻子身上。频繁看手机且设密码，有可能是在手机上寻找慰藉，比如通过社交软件与他人交流以逃避现实的婚姻困扰。

从妻子角度，为带孩子失业在家，生活重心围绕家庭，与外界接触减少，可能与丈夫在话题、眼界等方面产生差距。她对丈夫变化感到困惑无助，却不知如何改善，这种无力感加剧了她的焦虑。她处于渴望改变现状，却又不知从何下手的迷茫心态，而丈夫冷漠的态度，更让她陷入孤立无援的境地。双方缺乏有效沟通，导致矛盾不断积累，关系愈发紧张。

导师建议：

首先，尝试找个合适时机，心平气和地与丈夫沟通。选在他心情相对放松，且没有手机干扰的时候，比如饭后散步，真诚表达你对他近期变化的感受，询问他是否遇到困难，让他知道你关心他，而不是指责他。沟通时注意倾听他的想法，不要急于反驳。

其次，丰富自己的生活。虽然为带孩子失业在家，但可以利用碎片时间学习新技能，如线上课程学习烹饪、手工、语言等，既能提升自我，又能增加与丈夫的话题。还可以适当参与社交活动，比如宝妈聚会，拓宽社交圈子，让自己的生活不再只围绕家庭和丈夫，提升个人魅力。

最后，重建家庭互动模式。可以策划一些家庭活动，如周末家庭电影夜、户外野餐等，营造轻松愉快的家庭氛围，唤起曾经的美好回忆，增进夫妻感情。过程中多鼓励丈夫参与，让他感受到家庭的温暖与乐趣。

网友评论一：

我觉得你老公这样太过分啦！你为了家庭连工作都放弃了，他却这么对你。你得强硬点，不能一直这么忍气吞声。下次他再凶你，你就直接问他到底怎么回事，不能让他这么欺负你。手机设密码肯定有问题，找个机会跟他摊牌，让他给个说法。你也要多为自己打算，不能把全部精力都放他身上，先把自己变得强大起来，他说不定就不敢这么对你了。

网友评论二：

我倒觉得你先别急着指责你老公。他突然这样，说不定真有什么难言之隐。你可以先从侧面了解一下，问问他的朋友或者同事，看他最近是不是工作上遇到麻烦了。你呢，也别老围着他转，把自己生活过精彩了。等他看到你的变化，说不定会主动跟你交流呢。夫妻之间还是要多理解，好好沟通，总能找到解决办法的，别自己一个人瞎着急。

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更新时间：2025/8/5 3:31:19