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标题 感觉自己心理出问题了怎么办
类别 情感咨询-情感咨询
内容 我每天早上都会处于被动的状态,我的情绪就因为这件事而影响我的心情,是很简单的,然后中午吧就属于比较亢奋的那一种,就是特别容易开心,也特别容易生气,一到晚上我就非常的郁闷的那一种。一到晚上就干啥,都提不起精神,想睡觉,晚上甚至有时候想过跳楼,又有时候又会放空自己,经常放空自己的那种。有时候又不知道因为什么事而感觉很开心。导师点评:生活的太乏味、太寂寞、没有奋斗目标的人,就只能每天无限放大自己的内心感受。因为没有人关注你、在意你, 你也感觉不到别人对你的需要,只能对影自怜、独自伤感。把这些伤春悲秋、无所事事的时间都用去干点正事,要莫去为共产主义奋斗终身、要莫去为一个亿的小目标努力、要莫去找人谈谈恋爱,总之,“闲”出来的病就得靠“忙”来治愈。
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更新时间:2025/8/8 18:15:19