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标题 老公出轨了,还把小三带回家了怎么办
类别 情感咨询-情感咨询
内容 旅游返程回来,刚下飞机,老公就殷勤地帮我拎行李,还小声地咬我耳朵:“快想死你了!”我害羞地嗔怪他公众场合要注意,心里却无数个小鹿乱撞,回到家就开始沐浴更衣,在浴室我发现家里的沐浴露换了品牌,可是这些用品平时都是我在采购,老公从来不插手的,我越想越不对劲,立即打开监控,我傻眼了。我今年35岁,大学老师,老公36岁,健身教练,我们结婚10年,有个7岁的儿子。在一次户外运动上认识的老公,他积极阳光,身材超级棒,那次我实在累得不行,后来老公就发挥他教练的天赋,每天陪我健身,日久生情,慢慢的我发现自己爱上了他,交往两年后,我们就结婚了。婚后的生活很惬意,老公对我非常好,每年都会带我去度假。虽然偶尔会因为一些小事吵架,但从来没有隔夜仇,老公从小父母离异,是婆婆一路拉扯着他长大,自从儿子出生后,老公开心的不得了,立志要做一个好父亲,给儿子树立一个好榜样,我好欣慰。可是但介于老公的工作性质,会接触到很多女性,所以我不是很放心他,就在家里偷偷安装了摄像头,但是平时工作忙,我也从来没有去查证过。但没想到,竟然给了他放纵的机会,那天我发现不对劲后,就打开家里的监控,看到他跟那个女人竟然裸露着身体在沙发上。我气炸了!当场把证据拿到老公面前时,老公立即下跪求我原谅,坦承说那个他一个女学员,他一时糊涂没忍住,我是个眼里容不得沙子的人,真的没办法原谅老公,但看到他忏悔的态度,我又心软了,可是安宁老师,我怕老公有了第一次就会有第二次,这次原谅了他,万一以后再背叛我怎么办?你说我这次要不要原谅他呢?导师点评:这位女士,你好。看得出来,最信任的枕边人却背叛了你,带给你的冲击肯定很大,你的痛苦和崩溃我都懂。你老公在面对证据的时候,下跪求你原谅,你做不到真正的原谅他,我非常理解你,那到底该不该原谅?要怎么原谅?希望接下来的分析可以帮助到你。从你的描述中可以看出,你老公非常的爱你和孩子,他的忏悔相信也是真心悔过,但是你的担心也不是不可能,所以我的建议是可以原谅,但是一定要把握好分寸。首先,你不要第一时间告诉他,你要原谅他。因为此时你并不是真正的原谅他,只是感觉要失去他了,想要立刻把他抓回来,而你内心的愤恨和痛苦,都还压着呢,而且你对他的信任已经被破坏了,再要做到像之前那样,是非常难的。其次原谅之前,把你的感受告诉他。要让他清楚地了解你对待这段婚姻的感受,并且理解认同你的感受,并且真正的走进你的内心,跟你一起来面对这件事,他才能真正去认知到自己的过错,并发自真心约束自己的行为,这样的原谅才是有效的,否则就等于再次纵容了他,也就是你所担心的第二次犯错。另外,因为你老公的工作性质导致了你的不信任感,总是害怕担心老公会背叛你,这说明在你的内心里,是很缺乏安全感的,这可能跟你的原生家庭有关,或者是你曾经在这方面受过伤害,以至于不敢轻易地去信任你的老公,其实我们要学会跳出自己的恐惧思维,学会就事论事,而不把消极的脑补当真,对亲密关系的重建也是有利的。
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更新时间:2025/8/7 3:38:54