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标题	男朋友误会我了要分手怎么办
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我和男朋友分手了。事情是这样的，我最近换了一份新工作，在工作中遇到了以前的一个学长，他对我特别的照顾，那天我们聚餐结束以后他送我回家，然后快到门口的时候，就被我男朋友看到了。我马上追过去解释，可是不管我怎么说，男朋友都不相信我。我一生气就说道：“你为什么那么不相信我呢？既然这样，那就分手吧！”结果男朋友真的收拾了行李出门了。我以为我们只是怄气，过几天他就会回来找我。可是这件事过去好多天，他都没有来找我，当我给他发消息的时候，才发现他居然把我拉黑了。我当时就特别的慌，我真的没有想过分手，而且以前我们吵架，他都会哄我的，这次为什么就不能哄哄我呢？老师，我想找他挽回，可是我不知道该怎么做？怎么办？您可以教教我吗？导师点评：这位姑娘你好！每次谈到分手这个话题的时候，总是有些让人觉得遗憾或者是悲伤。导致两个人分手的原因有很多，有些人是因为性格不合，两个人经常在一起吵架，还有些人则是因为情感因素或者第三方插足，导致两个人之间渐行渐远。无论是什么原因导致两个人分手的，都会在一定程度上给个人造成一定的心理伤害。在分手后我们需要经历一段长时间的修复期，这个期间往往会使分手的双方能够暂时的冷静下来。因此也就会有特别多的人在这个过程中，渐渐的回心转意，他开始从自身来检讨，并且回忆对方给自己带来的美好时光。由于对曾经的追忆加上分手后的无助所带来的痛苦感，一些人就想要努力的去挽留这段感情，尽最大可能去留住对方。所以我们只要找准了时机，就可以挽回对方。那么怎么去挽回是最好的方法呢？这里我总结了3点：1、给时间对方冷静思考。我们要适度的冷静下来，懂得给自己一段时间，也给对方一定的空间，两个人能够耐下心来去思考，二人之间究竟有什么问题以及是什么原因导致两个人最后走到这个地步的。两个人在特别焦虑的情况下，更容易吵架，你与对方走得越近，其实越容易伤害到他。2、回忆过去，找回温存。过去的东西有一些总是令人放不下的，如果你想要去挽留对方，在这个时候不妨和对方去追忆曾经的美好，唤起他对于你的某些怀念。有很多的情侣因为放不下曾经的感情，所以才选择再次和好。追忆你们在一起的点点滴滴。比如和他走一走你们曾经走过的街道，和他说一下两个人在一起的山盟海誓，都有助于勾起二人的回忆。3、重新建立新的好感和认知。很多时候两个人之所以分手是因为有一段长时间的平淡期，令其异常煎熬，所以无论对男人还是女人来说，重新建立一个吸引模式十分的重要。思考一下自己在性格以及与他人相处时的问题，努力去构造一个较稳定的人格特征。即便分手之后，我们也不能自己堕落，要学会坚强，将这种被悲伤的一种动力，努力的去弥补身上的不足，让自己变得更加优秀。总之，分手之后我们可以尝试以上这些方法去努力的挽回对方，但是我们也要做好一定的心理准备。倘若两个人有一天真的分手了，也要明白感情不是生活的全部，我们也应该向前看。
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