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标题	门罗出体法
类别	心理百科-精神
内容	了解门罗出体状况吗？门罗出体法，是欧洲人罗伯特`门罗不经意发觉的灵体摆脱肉身的方式 ，比较简单，并且很合理。门罗出体是十分少见的“大自然出体”，除开“濒死体验”意外事故，大自然出体是十分少见的。                     一、门罗出体法           如果你搞清楚到你决不能因出体工作经验而遭受一切损害时，你便能够刚开始一步步试着门罗的技术性。网编这里将简易的门罗出体法再删剪，让不掌握门罗出体状况的人一目了然，尽管不一定十分精确，可是却很好记。           1、第一步           做法：平躺着或舒服地躺卧、闭目。           规范：情绪宁静。           要点：自然环境清静，最少一小时内沒有打搅。           2、第二步           做法：放松。能够从脚跟放松到头上。           规范：彻底 松，肌肉松弛。           要点：不必入睡。           3、第三步           做法：体会振动。           规范：轰隆声、一波一波的有规律性的振动。           要点：它是最重要的一步。要把振动操纵在一种起伏的情况。           4、第四步           做法：用思想意识伸手的灵体，随后是腿，最终是根据旋转或是起坐的方法离去肉身。           规范：可以体会到更真实的灵体体会。           要点：保持清醒的脑子和顽强的信念。           温馨提醒，左右流程是删掉了一些物品以后的，不一定十分的精确。有关出体，即便是学习培训同一法，所有人的感受也不是同样的。
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