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标题 情商是什么意思，如何提高情商
类别 心理百科-情商
内容
     情商是什么意思？情商针对人们所有人而言都很关键，在这一社会发展中，当你的情商很高得话，将会在这世界中混的如虎添翼，八面玲珑，那麼如何提高情商呢？
    
     情商是什么意思，如何提高情商
    
     一、情商是什么意思
    
     情商就是指心态商数，通称EQ，关键就是指人到心态、信念、耐受性挫败等层面的质量，其包含导商等。总的来讲，人和人之间的情商并无较为显著的天生区别，大量的是两者之间后天性的塑造密切相关。
    
     二、如何提高情商
    
     1、解决自身负面情绪的工作能力
    
     这也许会是情商管理方法中最关键的一点，怎样合理的管理方法人们的负面信息 心态 ，使其不容易对人们的一切正常衣食住行和分辨有一定的危害。要想更改对于某一件事的心态，最先必须更改人们针对这件事情的认知能力方法。
    
     2、这些具备高情商的人广泛更能精准地讲解别人的心态，而这类了解能够是以另一方的身体语言、书面言语和小表情中。高情商的人也更明白怎样合理地在沟通交流中表述自身的念头。
    
     3、独立而友好
    
     高情商的人，最先具备独立的人格和对人世间友好的心态。有独立的人格，在纷乱的自然环境里才可以一切正常维持独立的思索，才可以不被主观臆断所蒙蔽，进而把握真正的实质。如何提高情商，最先你可以懂得独立而友好。
    
     4、观查自身的心态
    
     如何提高情商，从观查自身的心态刚开始，用“此外一个自身”蹦出来查询、体会自身的心态。懂得观查自身的心态，才会渐渐地去观查他人的心态，它是变成一个高情商者的必需基本。
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更新时间：2026/2/24 20:23:45