标题 |
为什么固执追求完美的人这么多 |
类别 |
心理百科-心理 |
内容 |
实际中,为何有那么多追求完美的人,这种人对极致要求真是是沉迷,这些极致要求的人是一种心态状态问题吗?下边 就而言说执着追求完美的人。 一、为何执着追求完美的人那么多 1、不想要接受自身,务必必须根据事情的使用价值来证明材料自身的使用价值。 在这些父母规定十分严格要求的家中中成才起來的小孩,她们非常容易造成那样的意识。我做事情务必要搞好,只能那样才可以证明材料我存在的使用价值,也只能那样我才可以获得父母的关注和爱。 长久以往,这类互补性就会内化为一种信心,这会立即危害到小孩衣食住行的各个方面,她们会诸事追求完美。或许对她们而言,获得一个結果并非一件最该开心的事情,那只不过临时减轻了自身因无使用价值感而造成的焦虑情绪。因此,她们并非在要求取得成功的快乐,她们只不过在躲避不成功的害怕。 2、认知能力意识的歪曲 在完美主义者的思想意识里,经常都拥有一种全或无的见解,她们觉得事情是非此即彼的,要不是纯碎的好,你就只有是纯碎的不太好,倘若一些事主要表现的稍一些缺憾,她们就会觉得这件事情早已沒有使用价值了、不成功了。 二、极致要求是一种病吗 众所周知人非圣贤,沒有一个人能保证十全十美,人们能够追求完美,可是不可以沉迷追求完美,那样过多沉迷极致得话,实际上是一种烦扰之处。追求完美的人经常压力好大,一直觉得焦虑情绪。 一方面她们一直为自己明确提出很高的规定,而另一方面,要保持这一点并非一件非常容易的事,特别是在是在客观原因看上去还不容许的状况下,把事情保证自身期待的模样,要摆脱许多艰难,另外还要应对不成功的风险性。 那样的一种矛盾和分歧,造成她们常常会觉得惶恐不安,工作压力重重的。相较为于这些知足长乐,非常容易考虑的人,她们尽管在办事工作能力和贡献上具备更大的优点,可是在体会上,反倒越来越少的觉得开心和幸福快乐。这些过多追求完美的人,她们只有看到个人缺点,几乎都看不到自己的优点,那样不利一个人的性格类型,很行程安排缺乏自信的心态状态。 大部分的人到应对他人的情感问题时,都是看的很明白,可是一旦有关自身的情感问题,就会猝不及防, |
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