我老公特别喜欢玩游戏，最近迷一款跳舞游戏迷得不行。这游戏里有好多美女，他在游戏里有“老婆”，还有“妹妹”“姐姐”，感觉他跟她们感情好得很，比跟我和孩子的感情还好。我实在看不下去，就逼他把游戏删了，结果他冲我发了好大的火，还说不理我了。
游戏里有个女的，从他开始玩就一直跟他联系。我让他删了，他还骗我说删了，其实根本没删，还偷偷用小号继续跟那女的在一起玩。有一回，我给那游戏“老婆”说我是他现实中的老婆，他知道后居然打电话求我，让我告诉那女的我不是他老婆。他每次都跟我说，游戏不是真的，跟现实不一样，说他现实里爱的是我。
可我们在一起的时候，他大部分时间都拿着手机玩游戏，跟游戏里那些人聊天，我们俩都没什么话可说。他还把那些女的加进微信。我一说不让他跟她们联系，不让他玩游戏，他就说什么“你是想我真的在现实偷人”这种话。他花在游戏和游戏“老婆”身上的时间，比陪我和孩子的时间多多了。我要是闹，他急了就说“要离婚，要怎么随便你”。我是真的不知道该怎么办才好，我还有两个孩子呢，老师们，快帮帮我吧。
导师分析：
从你老公的角度来看，他过度沉迷游戏，在虚拟世界中寻求情感寄托，主要是因为现实生活中可能没有得到足够的满足。也许工作压力大，在游戏里能获得轻松感和成就感，特别是与游戏里众多女性角色的互动，能满足他的社交和被关注需求。他欺骗你以及对删游戏的激烈反应，一方面是游戏成瘾后的本能抵触，另一方面，可能潜意识里担心失去这种虚拟世界的乐趣和情感联系。
他用“现实偷人”这种话来回应你，是一种转移话题、逃避责任的表现，试图让你因为害怕而不再阻止他玩游戏。而他提出离婚，可能是被你逼得太紧，情绪上头时的冲动言语，也可能是想通过这种极端说法让你妥协。
从你的角度，看到老公如此沉迷游戏，忽视你和孩子，心里自然委屈、愤怒和担忧。你希望他回归家庭，把更多精力放在你们身上，这是正常的诉求。但你的强制要求可能让他产生逆反心理，进一步激化矛盾。你在这段关系中处于两难境地，既担心家庭破裂，又无法忍受老公当下的行为。
导师建议：
首先，停止强硬逼迫他删游戏或断绝联系的行为，这种方式只会加剧矛盾。尝试换一种沟通方式，选择一个轻松的时刻，比如一家人一起吃完晚餐后，心平气和地表达你的感受。告诉他，他过度沉迷游戏让你感到被冷落，孩子也渴望爸爸更多的陪伴，重点强调对家庭关系的影响，而不是一味指责。
了解他在游戏中获得了什么，为什么如此着迷。也许可以尝试和他一起玩这个游戏，亲身感受他在游戏中的体验，同时在游戏过程中引导他关注现实生活中的美好。例如，在游戏之余，一起回忆家庭中温馨的时刻，计划一些家庭活动，如周末一起去公园、看电影等，让他重新体验现实家庭生活的乐趣。
如果他不愿意你参与游戏，也可以鼓励他发展其他健康的兴趣爱好，转移对游戏的注意力，比如运动、阅读、摄影等。和他一起制定一个家庭时间计划，规定每天或每周专门留出一段时间，全家人一起度过，这段时间里放下手机，全身心投入家庭互动。
若以上方法都不奏效，且他的行为已经严重影响家庭生活，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻家庭咨询师或心理咨询师，他们能从专业角度给出更具体有效的解决方案，帮助你们改善夫妻关系，让家庭回归正轨。
网友评论一：
我觉得你别跟他硬来，男人有时候就像小孩，你越逼他，他越逆反。你试着跟他好好说，撒撒娇，让他知道你和孩子多需要他。再陪他一起玩游戏，说不定玩着玩着他就知道还是现实老婆孩子好啦。别老提离婚，这词太伤感情，能不走到那一步就别去想。
网友评论二：
我倒觉得你得有点底线。不能因为他说几句狠话，你就妥协。但也别一上来就不让他玩游戏，先跟他约法三章，比如每天玩游戏不能超过多久，不能跟游戏里的女的走太近。要是他做不到，你也别客气，该采取措施就得采取，不能让他这么欺负你，不然以后这日子还怎么过。但前提是要跟他好好沟通，别一吵起来就啥都说不清了。
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