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那晚有人加我，我随手就通过了，紧接着就收到了一段视频。打开视频后，只见老公勾住一个女人的腰，馋嘴似地吻着那个女人，接着就去了另一个房间。看到这我难以置信，手哆嗦地点开再看一遍，确定是老公。我瞬间心如刀绞，瘫坐在地上。我今年40岁，结婚10年，儿子8岁。我们是在一次旅游中认识的，彼此都很欣赏，一来二去就在一起了。婚后我们开始一起创业，开了家互联网公司。当时两个人忙得没日没夜，后来公司招了几个人，发展稳定后，我就开始安心在家生娃。孩子出生后，公司那边我很少去，主要是老公在负责。我主要在家照顾孩子和婆婆，婆婆身体不好，带孩子又帮不上什么忙，我还要经常陪她去医院。那段时间，我每天忙得像陀螺一样，没时间打扮自己，也没有更多的时间学习提升，人也开始变得焦虑和烦躁了。甚至和老公的夫妻生活也减少了，每次他想要，我都以太累为理由拒绝了。 老公很无奈，但也很理解我。可最近不知道为什么，老公总是回来特别晚，说是公司忙，我也没在意，谁知他早都在外面有人了。那天，我拿着视频和老公对质，证据之下老公承认了，说自己一时耐不住寂寞，就和那个女人在一起了，他哭着乞求我再给他一次机会。想到我们那么多年的感情，我的心就像是被挖空了一样。老师，我最近总是心不在焉，整晚整晚的失眠，我该怎么办呀？导师点评：女士你好，我能理解你痛苦的心情，老公背叛已经严重影响到你的精神状态，明明是老公的错，却要你来承受这份痛苦。其实在我接触的情感案例中，很多女性面临老公背叛，心情大都和你一样痛苦，这是因为婚外情的发生是对女人的巨大否定。首先是否定了你们过去的爱情。曾经你们很相爱，你觉得你们会一直这样白头到老。但突然出现一个女人打乱你们的生活，让你很懵，有的女性还会怀疑老公是不是没有爱过自己。事实上，老公背叛只是婚姻出现问题的一种表现，你们的感情是确实存在的，也是因为爱情结婚生子，你们一起打拼过，共同为这个家付出过。所以面对这件事，你要先从心理上打破这种否定。其次否定了你的现在。老公在外打拼，你在家全力照顾孩子和婆婆，在琐碎中蹉跎了自己的光阴，你纤细的腰肢变得臃肿，皱纹也已爬上了你的脸颊，你没空打扮和提升自己，你把所有的精力都给了这个家。忽然发现老公背叛，这必然让你很空虚，不过你要透过这件事看到你们婚姻危机的本质。你说因为太累，导致你们的夫妻生活也减少了，那么照顾家人这件事可不可以让老公也多花点心思，或者找个帮手，这样你们把更多的精力放在两个人的感情上。最后否定了你的未来。老公背叛，很多女性的心里会特别害怕，没有老公的日子该怎么办，孩子怎么办，老公回归了万一再背叛怎么办，假如离婚了，还能不能嫁出去……总之内心会有各种各样的担忧。但无论怎样，你得先解决现在的问题，走出感情低谷。只有当你的内心再次变得坚强，你才能更坚定地爱自己和这个世界。女士，婚外情是结果，不是原因，你要知道你们的感情是怎么开始恶化的，找到原因就能有效解决问题。不管怎样，你依然要有追求自己幸福的勇气。
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